8 основных причин того, почему у женщин растёт живот

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин

Как оказалось, здоровое питание и физические упражнения могут привести к обратному результату.

Тренировки и питание расписаны на следующую неделю, но живот не уменьшается в размерах, а иногда даже растет. Мы решили разобраться, в чем проблема, почему у женщин растет живот, и обсудили этот вопрос с профессионалами.

почему у женщин растет живот

Низкая степень восприимчивости гормона сытости

Метаболизм белков, жиров и углеводов в организме контролируется гормонами, некоторые из которых могут замедлять скорость метаболизма, приводя к утолщению жирового слоя. Слой содержит гормон лептин, который в случае снижения уровня восприимчивости приводит к повышению аппетита.

Нарушение работы надпочечников, яичников и щитовидной железы

Уплотнение шерсти может быть вызвано чрезмерным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона. Снижение выработки гормона Т3 щитовидной железой также может вызвать утолщение слизистой оболочки живота. Частой причиной большого живота у женщин является кровопотеря во время родов.

Растущий живот также можно увидеть у пациентов, страдающих сахарным диабетом 2 типа.

Брюшная водянка и нарушения в области гинекологии

Из-за быстрого роста миомы тела матки может увеличиваться и живот. Киста в яичниках может превышать вес 3-5 кг. Увеличение объема и диаметра живота может быть асцитом. Это заболевание, при котором в организме скапливается большое количество жидкости. Чтобы избежать таких процессов, нужно вовремя обращаться к специалистам, а не устранять проблему самостоятельно.

Читайте также:  Детокс — очищение организма

причины почему у женщины растет живот

Депрессия и недостаток сна

При подавленном настроении в организме вырабатывается гормон кортизол, который способствует увеличению объемов. Для преодоления проблемы организму необходимо около 8 часов в сутки. Например, после родов женщинам, которые избегают депрессивных настроений и делают упор на здоровый сон, лучше удается сбросить лишний вес.

Менопауза

У женщин в зрелом возрасте наблюдается замедление обмена веществ в связи с климаксом, из-за чего растет живот.

Слишком много ПП

Не забывайте потреблять столько калорий, сколько вы можете сжечь в течение дня. По мнению специалистов, если у женщины окружность талии более 80 см, это свидетельствует о наличии избыточного жира в области живота, если же талия более 88 см, то это определенная степень ожирения.

Вздутие живота

Чтобы предотвратить вздутие живота, нужно уделять должное внимание продуктам, которые могут вызывать газообразование в организме. Придавать значение количеству потребляемой пищи и скорости ее потребления.

Так распорядилась природа

Представительницы прекрасного пола в 4 раза чаще имеют лишний вес, а все потому, что процент жира в организме у них априори выше в полтора раза. Кроме всего прочего, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания вес увеличивается практически у всех женщин. Это означает, что если женщина после первой беременности не вошла в свою первоначальную форму, то при дальнейших беременностях ее вес будет только увеличиваться, что приведет к ожирению. Если у женщины изначально была склонность к полноте, она может дать 99% гарантию, что в будущем она станет толстой.

Читайте также:  Как уменьшить икры на ногах

Почему у женщин большой живот

Чрезмерные физические нагрузки

Объем живота может увеличиваться и тогда, когда человек утомлен тренировками и не потребляет достаточно калорий. В этом случае организму приходится запасаться жиром. Что обычно происходит, так это то, что мы убеждаемся, что все, что мы ели раньше, сможет пройти через тренировку. На самом деле вы можете накачать мышцы живота и увеличить их в области талии, но не в области живота. Это явление характерно для мужчин.

Поэтому, чтобы уменьшить вес в животе, женщина должна тщательно следить за своим питанием и физическими упражнениями. И стоит отметить, что самыми эффективными являются базовые силовые упражнения. Теперь вы знаете, почему у женщин растет живот.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: симптомы ГЭРБ, методы диагностики Наиболее распространенные заболевания у мужчин

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Меню
для женщин
Меню
для мужчин
Adblock
detector