Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Чай для похудения: полезные свойства, виды, правила употребления

Используя специальный чай, можно терять лишние килограммы легко и непринуждённо. Он максимально увеличивает свойства используемой диеты, органично дополняя их. Чай для похудения – это сбор трав, которые положительно влияют на обменные процессы. Его можно купить, или собрать травы своими силами.

Описание свойств чая

Чай, способствующий устранению избыточного веса, помогает организму. Человеку не требуется изнурять себя в спортивном зале. Производители средства утверждают, что оно очень эффективное, даже если питаться без ограничения.

зеленый чай

Существует много разных отзывов о чудо-средстве. И все они отличаются. Люди делятся на два лагеря, кому чай помог, и кому нет. Но одна мысль всё-таки является объединяющим фактором. Она заключается в том, что напиток нельзя употреблять много и долго. Чай влияет на состояние внутренних органов (стенки желудка, пищеварительный тракт, слизистые).

Нельзя принудительно оказывать влияние на процесс похудения и делать его более интенсивным. Слишком большое количество выпитого напитка, несоблюдение норм и перерывов приёма, может закончиться заболеванием – гастритом. Нужно оценить все «за» и «против» перед началом курса.

Основные характеристики

Основное преимущество напитка – это то, что эффект от его применения есть. Чай избавляет от лишних килограммов в короткие сроки и корректирует проблемные места в фигуре. В составе присутствует зелёный чай, задача которого выводить токсины, вредные вещества, лишнюю жидкость.

Есть несколько зарекомендовавших себя напитков, которые снискали популярность среди людей, занимающихся своей фигурой. Это чаи: Турбослим, Монастырский чай, Пей и худей, Чанг-Шу.

Употреблять средство для похудения нужно очень осторожно, несмотря на скорый результат. Продолжительность приёма не должна быть больше десяти дней. После этого требуется пауза, которая длится пять дней. Действие напитка, к сожалению, не влияет на растворение жировых отложений. С его помощью выводится жидкость из организма и наблюдается слабительный эффект, уходят отёки. Если долго употреблять чай, организм может стать обезвоженным.

Читайте также:  Как правильно принимать Витамин В17

Негативное воздействие

кишечник

  1. Чрезмерное употребление приводит к обезвоживанию и вымыванию полезных веществ из организма;
  2. Нарушению баланса электролитов;
  3. Появлению дефицита калия;
  4. Эффекту постоянной усталости;
  5. Нарушению функционирования почек.

Хоть чай и заявлен производителями как набор природных компонентов, по факту это не совсем так. Эффект похудения достигается с помощью лекарственных соединений, которые добавлены в состав. К тому же, некоторые препараты завозят нелегально или подделывают. Употребляя их, можно получить тяжёлое заболевание организма. Для того чтобы не попасть в такую ситуацию, на каждый препарат нужно требовать письменное подтверждение о том, что он разрешён к продаже. Покупать сборы лучше в аптеке.

Подбор средства

Фиточаи требуют тщательного изучения их состава. Если он содержит только природные компоненты, то будет оказывать слабительное и мочегонное воздействие. Чай не принесёт особой пользы, так как он всего лишь выводит жидкость из организма.

ожирение

В условиях домашнего похудения можно использовать традиционный зелёный чай. Употребляя его, человек будет уверен в том, что напиток не содержит в себе вредных веществ, и не окажет негативного влияния на организм. У зелёного чая масса преимуществ:

  • Содержание большого количества антиоксидантов;
  • Является источником витаминов (С, В, К, РР);
  • Нормализует водный обмен в организме и отлично борется с жаждой;
  • Положительно влияет на деятельность мозга и нервную систему;
  • Поднимает общий тонус;
  • Делает зубы и дёсна крепкими;
  • Уменьшает кровяное давление;
  • Укрепляет иммунитет и сердечную мышцу;
  • Помогает бороться с лишними килограммами.

Напиток оздоравливает и укрепляет организм. Девушкам следует помнить о том, что, употребляя один только чай, невозможно полностью избавиться от лишних килограммов. Средство является прекрасным дополняющим фактором к правильному питанию, диете и физическим упражнениям. Этот чай употребляют перед едой. Напиток пьют без сахара. Если человек не привык к чистому вкусу чая, можно добавить немного мёда.

В день рекомендуют пить 3-4 чашки.

Про кондитерские изделия в качестве дополнения к чаю можно забыть. Употребляя средство со сладостями, похудеть нельзя. Скорее наоборот, вес может увеличиться.

Существует много популярных средств, которые оказывают влияние на организм: зелёный и имбирный чаи, сборы трав, молочный чай, каркаде. Антиоксиданты присутствуют в зелёном чае. С их помощью стимулируется обмен веществ, а значит активнее идёт процесс расщепления жировых клеток. Чай тонизирует, дарит бодрость, положительно влияет на кожные покровы.

Читайте также:  Как использовать золотую иглу для быстрого похудения

Следует обратить внимание на то, что не все разновидности чая способствуют похудению. Это относится к пакетированным чаям. Они на лишний вес влияния не оказывают.

Имбирный чай

Имбирный чай содержит в себе эфирные масла, которые ускоряют обменные процессы. Напиток контролирует голод. Поэтому без него не обходится ни одна строгая диета. Он обладает тонизирующим эффектом. Если человек на диете, то завтрак смело можно заменить употреблением чая.

Сбор трав

изготовление спорыша

Сбор трав можно купить в аптеке или сделать самому. Эффект от применения зависит от того, какой сбор используется в составе. Если на этикетке написано, что похудеть можно в кратчайшие сроки, лучше не покупать такой чай. Ничего кроме обезвоживания он не принесёт. К тому же в составе могут быть красящие вещества и вкусовые усилители.

Для похудения лучше всего подходит натуральный рассыпной зелёный чай без каких-либо добавок.

Чай с молоком и каркаде

Самым полезным считается чай для похудения с молоком. Напиток помогает бороться с лишним весом, выводит шлаки и увеличивает обменные процессы. С его помощью контролируется аппетит, и убирается чувство голода. Чай каркаде укрепляет стенки сосудов, и выводит шлаки из организма.

Всё-таки самым лучшим средством считается чай для похудения, приготовленный самостоятельно. Он ни в чём не уступает купленным сборам. Человек точно будет уверен, что в нём нет добавок, красителей и прочей химии.

Домашние сборы

  1. Эстрагон и листья подорожника. Смесь варится на небольшом огне около пяти минут;
  2. Чабрец и мята. Рецепт приготовления такой же;
  3. Душица, мята и лимонная цедра. Смесь варится около трёх минут;
  4. Ягоды брусники и черёмухи. Ягоды провариваются в течение пяти минут;
  5. Жасмин и чабрец. Смесь варится на небольшом огне около пяти минут.

Ограничения в применении

Чаи для похудения имеют в своём составе вещества, влияющие на расщепление жиров. Эти добавки, как правило, негативно сказываются на общем состоянии организма. Прежде чем оплатить покупку, нужно тщательно ознакомиться с составом.

беременность

Противопоказания:

  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Аллергическая реакция на компоненты чая;
  • Беременность и лактация;
  • Проблемы с нервной системой.

Если человек решает пить напиток вне зависимости от того, болеет он или нет. То результативность применения будет под большим вопросом. В отдельных случаях, может возникнуть обострение хронических заболеваний.

Читайте также:  Продукты для похудения: что внести в рацион питания

Травяные чаи, приготовленные самостоятельно, более полезные. Их влияние на организм, исключительно положительное. Особенно, если предварительно провести консультацию со специалистом. Врач подберёт состав трав и подскажет, с какой периодичностью проводить курс. Для ускорения метаболизма и выведения шлаков, можно просто употреблять зелёный чай.

Виды чая

Самые эффективные чаи для борьбы с лишним весом.

Чай «Похудин»

Он содержит в себе чёрный чай и пряности. Чай для похудения нормализует обменные процессы. Влияет на аппетит (снижает его) и оказывает положительное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Хоть средство и обладает послабляющим эффектом, но оно содержит витамины, которые восполняют баланс. При приёме чая вес снижается. Если вернуться к прежнему рациону, то нужно внимательней за ним следить. Перебор калорий снова нарастит килограммы.

Чай «Алтай»

Чай «Алтай»

Его состав отличается натуральностью. Он состоит из листьев мяты, кукурузных рылец, кориандра, листьев кассии и подорожника. Чай очищает организм. После его применения волосы приобретают шелковистость. Положительно влияет на нервную систему, помогает лишним килограммам покинуть организм. Человек становится более уравновешенным.

Чай для похудения «Сибирская ласточка»

Напиток нормализует функционирование кишечника. Устраняет запоры. Вес уходит постепенно, не причиняя вред организму. С его помощью можно повысить иммунную защиту организма. Это актуально в зимний период, когда риск получить простудное заболевание очень высокий. Состоит из природных составляющих. Применение вызывает слабительный эффект.

Чай «Похудей»

Очень полезный напиток, полностью состоящий из натуральных компонентов. Его могут пить даже женщины в положении.

Побочные действия

Негативные воздействия аптечного чая:

  1. Тошнота;
  2. Учащённое сердцебиение;
  3. Прерывистый ритм сна;
  4. Высыпания на коже;
  5. Диарея;
  6. Возникновение болезней, связанных с желудком;
  7. Нервное, стрессовое состояние.

Диетологи и специалисты по правильному питанию сходятся в одном. Чаи нужно готовить самостоятельно, чтобы они не наносили вред организму. Риск от их применения минимален. Самым безопасным средством является зелёный чай. Если просто пить чай для похудения и ничего не делать, вес сам не уйдет. Нужно ограничивать питание, и давать телу физическую нагрузку. Напиток очищает организм, выводит шлаки, и готовит тело к сбрасыванию лишних килограммов.

Отзывы и результаты похудевших
Татьяна, 52 года
Мой идеальный вес остался далеко в прошлом. Я искала средство, которое запустит мои обменные процессы и подстегнёт метаболизм. Похудение не является моей основной целью. Перепробовав несколько способов, я остановилась на применении зелёного чая. Ведь, в первую очередь, это природный антиоксидант. Выпивая несколько чашек в день, я прямо чувствую, как тело оживает, появляется бодрость. Даже мой вес стабилизировался
Анастасия, 28 лет
Я люблю всякого рода добавки для питания и фиточаи. Перепробовала многие, но эффект заметила от чая Турбослим. Принимаю его несколько раз в день, и худею. Для себя сделала вывод, что увлекаться им не стоит. Всё-таки средство серьёзное, в виде экспресс-разгрузки вполне подойдёт. Я похудела и это главное.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector