Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Гипноз для похудения: эффективность, безопасность

На сегодняшний день большой популярностью среди представительниц прекрасного пола пользуются всевозможные методы для похудения. Не обошли стороной и нетрадиционные методы лечения, среди которых не последнее место в списке занимает гипноз для похудения. Гипноз является неплохой заменой различным диетам и физическим нагрузкам. При правильном и квалифицированном лечении по сбросу веса, вы не только приведете свою фигуру в порядок, но и надолго забудете о возникшей проблеме.

Особенности метода

Гипноз для похудения

Для улучшения своей фигуры большинство женщин готово обратиться за помощью даже к самым необычным способам. В целях потери лишних килограмм в это число входит и гипноз, где на уровне подсознания дается установка об отказе вредной и жирной пище. Но этот способ до конца еще не изучен. Те, кто решился на сеанс гипноза, задумываются о возможных последствиях. Но ведущие специалисты, практикующие в этой области уверяют, что после проведения сеанса пациент даже не почувствует никаких изменений. Вес будет сбрасываться благодаря произведенной блокировке на центр мозга, который отвечает за прием пищи.

После проведения сеанса пропадает чувство голода, но запрет на употребление тех или иных продуктов не производится. При выборе метода гипнотического воздействия для похудения, вы не будете вспоминать о тяжелых физических нагрузках и изнуряющих диетах. Специалисты обещают потерю веса в короткие сроки, без каких-либо приложенных усилий со стороны желающих похудеть. Но при всех этих аспектах гипноз для похудения не может не настораживать. Прежде чем применить данный метод, необходимо проанализировать особенности процедуры и ее нюансы.

Действие гипноза

Действие гипноза рассчитано не на физиологическое состояние человека, а на его подсознание. Специалисты помогаю достичь худеющему такого уровня мыслей, при котором сбрасывание веса – это реальная и достижимая цель.

Читайте также:  Бриджи для похудения: идеальное тело без диет и тренировок

диета

При гипнотическом воздействии на подсознание в целях похудения решается не одна проблема:

  1. Достигается расслабление организма и устранение причин стрессовых ситуаций, которые приводят к большому количеству употребления пищи;
  2. Представляя свою фигуру такой, какой вы хотите ее видеть, повышается личная самооценка и этот мысленный образ закрепляется в вашем подсознании;
  3. Складывается положительное отношение к имеющемуся весу, у вас пропадает беспокойство, и идет положительная настройка на быстрое достижение результата.

Метод гипноза помогает в борьбе с излишним весом таким людям, у которых нет собственной силы воли либо тем, кто не может себя мотивировать при соблюдении применяемых диет. Многочисленными исследованиями в этой области было доказано, что этот метод является для них единственным и результативным способом в комплексе принятых мер для похудения.

Наряду со всеми возникающими проблемами при избыточном весе добавляется еще и психологическая, при которой становится просто невозможно ограничить контроль в употреблении пищи. Добавляются хронические стрессы, перенапряжения на нервной почве и другие отрицательные эмоции. Устранению этих проблем способствует воздействие гипноза, благодаря которому прекращается увеличение веса.

сладкое

Также при воздействии гипноза происходят положительные изменения и в физиологическом состоянии человека:

  • Понижается чувство постоянного голода;
  • Прекращается чрезмерное употребление пищи;
  • Появляется желание к спортивным занятиям и нагрузкам.

Гипноз для похудения воздействует на представление употребления пищи не как способа получения удовольствия, а ассоциируется с получением необходимой энергии. Такое психологическое состояние помогает изменить мнение о процессе употребления пищи и способствует переходу к активному образу жизни.

Благодаря воздействию гипноза увеличивается уровень контроля при ограничении в питании, появляется желание заняться спортом и данные факторы помогают в короткие сроки сбросить излишки веса.

Показания к применению

Главным показателем к применению гипноза как средства в борьбе с чрезмерным весом является ожирение. Но также он способен решить и ряд других проблем:

  1. Помогает в борьбе с булимией;
  2. Предотвращает обильный прием пищи на эмоциональной почве;
  3. Ведет к самоконтролю аппетита.
Читайте также:  Висцеральный жир: норма и переизбыток в организме мужчин и женщин

Противопоказания

Процедура гипноза для похудения является безопасным и безвредным процессом, который не оказывает побочного результата на психику человека. Но он имеет и некоторые отрицательные стороны, его нельзя применять при таких заболеваниях, как:

боли в голове

  • Эпилепсия;
  • Шизофрения;
  • Пограничный синдром.

И ни в коем разе гипнозу не подвергаются лица в стадии алкогольного либо наркотического опьянения. С аккуратностью применяется при наличии соматических заболеваний.

Причины недоверия гипнозу

Результативность гипноза в применении для похудения уже давно научно доказана, но большинство людей, из-за своих страхов и недоверия, не хотят его принимать. Основными предубеждениями к гипнозу являются:

  1. Многие уверены, что при воздействии гипноза теряется контроль над телом. Данное мнение абсолютно неверно, воздействие гипноза происходит только на подсознание, и не оказывает никакого воздействия на физиологию. Вам дается установка только на отказ от употребления пищи, способствующей набору веса;
  2. Некоторые считают, что гипноз приводит к потере сознания. Это тоже не так, процесс гипноза происходит в состоянии расслабления организма, благодаря чему происходит лучшее принятие нужной установки. При этом человек понимает все происходящее;
  3. Многие почему-то уверены, что существует риск не выйти из-под действия гипноза. Остаться в состоянии гипноза при проведении сеанса по похуданию не получится по той причине, что этот способ не предназначается для введения человека в глубокий транс, аналогичный сну.

В случае сильной веры в такие предубеждения, вам лучше отказаться от использования гипноза в процессе похудания. С такими мыслями вы не добьетесь поставленной цели. В эффективном лечении для сбрасывания веса необходим твердый положительный настрой, доверие и уверенность в результате.

Виды гипноза

осмотр врача

Сеансы с применением гипноза могут проводиться как специалистом, так и самим пациентом с просмотром видеоматериала или прослушиванием аудио записей. Прослушиваемая запись может произноситься и вами лично.

Читайте также:  Грейпфрут для похудения: полезные свойства, использование в диете

Между гипнозом и самогипнозом существуют большие отличия. При гипнозе работу с подсознанием производит специалист, который может выявить причину проблем и методы их решений, способствующие ликвидации этих факторов. И только потом можно приступать к самому процессу по потере веса. Самовнушение применяется самим пациентом, и на протяжении всего периода процедуры по сбрасыванию веса в поддерживающих целях.

Гипноз для похудения бывает двух видов:

  • Сценический — он применяется для постановок игр с подсознанием людей на сцене и ему поддается большинство людей;
  • Терапевтический — его используют при излечении различных состояний.

Терапевтический гипноз бывает классический и эриксоновский.

Классический

гипноз

Классический гипноз проводится следующим образом:

  1. Специалист проводит нужные манипуляции — какие-то движения, звуки;
  2. Пациент впадает в легкий транс;
  3. В пребывании транса дается нужная установка — ограничение в принятии вредной пищи, потребляемых порций и тому подобное.

Доведенная информация до подсознания проявляется как единственно правильное решение, и человек начинает не только правильно питаться, но и вести активную, подвижную жизнь, которая способствует потере веса.

Эриксоновский

При воздействии этого вида гипноза установка происходит не в прямом, а в скрытом виде, благодаря специальной технике. Пациент, как и в предыдущем случае, вводится в транс, но при этом активно поддерживает беседу со специалистом. Применяя технику акцентирования главных фраз интонацией, они воспринимаются подсознанием, но не замечаются пациентом. При применении этой методики подходит употребление метафор, помогающих обмануть сознание человека.

В этом методе большое место отводится самогипнозу, когда вырабатывается желание к похудению. Этот метод можно применять и самостоятельно с помощью нужных аудио записей. За счет осознанного желания приступить к правильному питанию и контролировать свой аппетит, особенно в ночное время, происходит эффективный процесс похудения. Взяв за основу этот способ, можно разработать и личную схему по похудению.

Отзывы и результаты похудевших
Татьяна, 35 лет
Гипноз — штука действенная! Ведь она направлена на подсознание человека, которое влияет на наше сознание и мысли. Главное что бы гипнотизер был хороший и проверенный, а то в последнее время много шарлатанов развелось. Если вы решились обратиться к такому человеку, наведите про него справки и узнайте отзывы о его практике;
Лана, 33 года
Я сходила на пять сеансов гипноза. Вес не могу сбросить, так как не могу обойтись без сладкого. После сеансов, к сладкому тянуть перестало, правда, не знаю надолго ли. Прошло полтора месяца, вес начала сбрасывать, как дальше будет — посмотрим.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector