Холодные обёртывания

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Холодные компрессы получили широкое распространение благодаря относительно мягкому характеру воздействия на кожу, ограниченному кругу противопоказаний и специфическому действию. Однако и здесь следует соблюдать осторожность. Несмотря на отсутствие воздействия высоких температур, в некоторых случаях холодные обертывания могут нанести вред.

Как действует холодное обёртывание

Для процедуры используется специальная паста, в состав которой входит охлаждающая жидкость. Например, ментол. Препарат вызывает сильное сужение пор и сужение сосудов. Это способствует оттоку лимфы из глубоких тканей. Поскольку насыщенная токсинами жидкость не может выводиться через кожу, она покидает организм преимущественно через почки.

Жиросжигающий эффект достигается за счет охлаждения кожи. Мозг получает сигнал, который заставляет тело начать использовать жир для обогрева. Липиды превращаются в энергию, поэтому вес постепенно уходит. Для этого в основном обрабатывают живот и бока. Однако следует понимать, что это всего лишь вспомогательный метод. Однажды моя подруга захотела похудеть только с помощью обертываний, не меняя диету и не занимаясь спортом. После первых процедур вес снизился до 2 кг, но к концу курса обнаружилась прибавка 3 кг. В результате моей подруге даже стало лучше, потому что она расслабилась и стала делать больше ошибок в своем питании.

Холодное обертывание

Холодное обертывание хорошо подойдет тем, у кого есть целлюлит и проблемы с сосудами одновременно – горячие смеси в этом случае только ухудшат состояние человека

Кроме того, холодные компрессы оказывают общее положительное влияние на кожу. Сходит отек, кожный покров становится менее дряблым, разглаживается апельсиновая корка. Шрамы и растяжки частично исчезают, но чуда ждать не стоит. Рубцы полностью не исчезают, просто становятся менее заметными.

Холодные обертывания, в отличие от горячих, можно использовать при варикозе. Они способствуют нормализации тонуса сосудов и профилактике варикозного расширения вен. Кроме того, процедура улучшает самочувствие. Исчезают усталость и чувство тяжести в ногах.

6 препаратов для проведения холодных обёртываний

Существует множество паст для холодного обертывания, но мы рассмотрим самые популярные, сравним их и дадим советы по выбору.

Letique

Основными активными ингредиентами являются морские водоросли и мята. Водоросли еще больше усиливают эффект, способствуя оттоку жидкости. Это помогает быстро похудеть, нанося пасту на живот и бока, но следует понимать, что это происходит только за счет выхода воды из организма. Letique – хорошее средство от отеков ног. Мята самая безопасная при варикозе. Среди преимуществ покупатели выделяют эффективность пасты и небольшой расход. Главный недостаток – высокая цена: одна упаковка (200 мл) стоит почти 1000 рублей.

Читайте также:  Похудение после 40 лет

Летичная паста

При обработке области ног исчезает усталость и чувство тяжести

«Лунденилона»

Паста Лунденилона представляет собой полный комплекс аминокислот и экстрактов. Большую часть состава занимают водоросли, также присутствуют ромашка, шалфей, плющ, горький апельсин, розмарин и др. в качестве освежающих компонентов используются мята и ментол. У пасты хороший сбалансированный состав: она борется и с варикозом, и с целлюлитом. Кофеин и апельсин помогают избавиться от комков и шишек. Конский каштан укрепляет вены.

Мнение потребителей о препарате противоречиво: одни покупатели в восторге, другие утверждают, что владелец бренда покупает отзывы и удаляет любые негативные высказывания. Возможно, это связано с индивидуальными особенностями. Кому-то макароны помогают, кому-то нет. Также обилие натуральных компонентов может спровоцировать аллергию. Чтобы понять, поможет ли вам паста, придется испытать ее действие, а стоимость препарата довольно высока – цена большой упаковки (500 мл) достигает 2000 рублей.

Паста «Лунденилона»

Если вы сомневаетесь в результате, можно купить маленький тюбик, но это менее экономично

Mixit

Паста Mixit содержит ментол и эфирное масло грейпфрута. Последний способствует выведению лишней жидкости и частично способствует устранению целлюлита. Покупатели отмечают, что кожа хорошо разглаживается. Жиросжигающий эффект слабый, без комплексного подхода выраженного эффекта нет. При варикозе лучше выбрать другую пасту, так как в этом препарате практически отсутствуют полезные для вен активные вещества. Упаковка (500 мл) стоит 1000 рублей.

Паста смесь

Хвощ и ананас, экстракты которых входят в состав, ускоряют расщепление жиров

«Аравия»

В качестве основных активных ингредиентов производитель использует масло перечной мяты и экстракт зеленого чая. Препарат выпускают в виде бинтов, уже пропитанных специальным раствором. Паста «Арабия» в основном используется для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Лучше обрабатывать им бока, живот и ягодицы. Стоимость 3 повязок (по 10 м) 1000 руб.

Повязки паука

Использование бинтов менее экономично, поэтому при наличии финансовых ограничений разумно рассмотреть другие средства

Мorizo

Morizo ​​– одно из самых доступных обертываний для тела. Он почти не содержит дополнительных компонентов, поэтому используется в основном для похудения. Для борьбы с целлюлитом и варикозом лучше предпочесть другие варианты. Большая упаковка геля (1000 мл) стоит 1000 рублей.

Читайте также:  Калькулятор веса по росту и возрасту

Паста моризо

Моризо плохо справляется с конкретными проблемами, но хорошо влияет на кожу в целом

«Сиберика»

Покупатели отмечают, что паста Siberica хорошо способствует выведению жидкости, поэтому процедуры рекомендуется проводить в течение дня. Препарат почти не укрепляет сосуды, но хорошо корректирует фигуру. Однако есть существенный недостаток: из-за экстракта толокнянки средство сильно окрашивает кожу. Не стоит использовать пасту, если вы планируете, например, в этот же день позагорать на пляже. Баночка (500 мл) стоит около 450 рублей.

Сибирская натуральная паста

Макароны содержат много натуральных ингредиентов, поэтому высока вероятность развития аллергии

Подготовка к процедуре

Перед процедурой кожу необходимо очистить. Обертывание обычно делается после душа. Для усиления эффекта рекомендуется использовать эксфолиант. Удаление ороговевших частиц позволит активным веществам пасты глубже проникнуть в кожу. Не следует слишком сильно тереть обрабатываемые участки, иначе появятся ранки.

Проведение холодного обёртывания в салоне

В первую очередь специалист уточнит, какого результата вы хотите добиться, а также убедится в отсутствии противопоказаний. Сама процедура проводится в 3 этапа:

  1. Обучение. Профессионал нанесет скраб на проблемные зоны и сделает массаж. Это согреет кожу и поможет удалить мертвые клетки кожи.
  2. Нанесение пасты. Специалист распределит лекарство по проблемным участкам, затем покроет кожу пленкой или повязкой, смоченной маслом или лосьоном.
  3. Удаление пасты. Остатки состава удаляются в среднем через 30-45 минут. После процедуры специалист дополнительно наносит на кожу увлажняющий крем.

Холодное обертывание вокруг живота

В процессе кожа может слегка покраснеть – это вариант нормы

Вся процедура занимает около 1,5-2 часов. Обертывания делаются 2 раза в неделю. Полный курс состоит из 5-15 сеансов, в зависимости от исходного состояния клиента. Результаты иногда видны сразу после первого посещения, так как отходит лишняя вода. Стоимость одной процедуры очень разная и колеблется от 1000 до 3000 рублей. Цена зависит от географического расположения салона, его репутации, используемых материалов и самого мастера.

Проведение процедуры в домашних условиях

К неоспоримым преимуществам можно отнести невысокую стоимость домашних обертываний, но только специалист может помочь выбрать пасту и показать, как ее правильно применять. Советуем довериться профессионалу и сначала посмотреть, как это работает, или хотя бы ознакомиться с видео косметологов. В целом, опытный потребитель сможет провести обертывание в домашних условиях как специалист, а вот у новичков могут возникнуть проблемы с подготовкой и побочными эффектами. Желательно заранее проверить реакцию организма, нанеся небольшое количество пасты на внутреннюю сторону локтя.

Читайте также:  Льняное масло для похудения: использование, полезные свойства

Рецепты смесей для холодного обёртывания

Мы собрали множество рецептов пасты для холодного обертывания. Некоторые из них потребуют редких ингредиентов, другие можно сделать из того, что есть практически в каждом доме. Однако важно понимать, что самодельные маски намного уступают промышленным комплексам.

Голубая глина

Голубая глина улучшает общее состояние кожи и слегка сглаживает целлюлитные дефекты. Для приготовления смеси просто купите в аптеке пакетик порошка и разведите его водой до консистенции густой сметаны. Для усиления эффекта рекомендуется добавить 2-3 капли эфирного масла камфоры или мяты. Массу наносят на проблемный участок и накрывают пленкой на 30 минут.

Обертывание голубой глиной

Голубая глина одновременно помогает согреть кожу, что способствует улучшению состояния суставов

Картофельный сок

Картофельный сок способствует выведению токсинов из организма, а также смягчает кожу и придает ей эластичность. С существенными дефектами он не справится, но улучшит общее состояние. Сырой картофель натирают на терке, затем отжимают жидкость, пропитывают бинты и оборачивают обрабатываемое место. Можно прикрепить кашу и зафиксировать пленкой, но эффект будет слабее. Паста держится до 1 часа.

Уксус

Разрешается запивать яблочным или столовым уксусом. Смешивается с водой в пропорции 1:1. Можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина, если нужен антицеллюлитный эффект. Полоски хлопчатобумажной ткани обмакивают в раствор. Им оборачивают проблемные места, а затем закрепляют сверху пленкой. Паста остается на коже до 30 минут, затем смывается теплой водой.

Отвар ромашки

При чувствительной коже воду лучше заменить отваром ромашки

Противопоказания к проведению холодного обёртывания

Список противопоказаний довольно скромный. В него входят следующие патологии и состояния:

  • дерматологические заболевания;
  • гинекологические аномалии;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность;
  • аллергия.

Процедуры следует отложить, если на коже имеются раздражения, открытые раны, незажившие швы и другие повреждения. Обертывание сразу после депиляции, эпиляции воском или пилинга не рекомендуется, так как это может вызвать воспаление. Вы должны ждать от 7 до 10 дней.

Возможные осложнения

Иногда после обертывания появляется раздражение и краснеет кожа. Наиболее распространенной причиной является гиперчувствительность или неправильное использование пасты. Рекомендуется использовать любой противовоспалительный крем. При выполнении следующей процедуры следует уменьшить толщину слоя пасты и время сеанса.

Зуд и сыпь могут свидетельствовать об аллергической реакции. В большинстве случаев побочные эффекты проходят сами по себе, но иногда рекомендуются антигистаминные препараты. При появлении аллергии следует сменить марку пасты.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector