Имбирное масло: свойства и применение

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин

С древних времен люди знали о благотворном действии и эффективности имбиря, а также содержащегося в нем эфирного масла. Всем известны имбирные пряники, то есть использование корней растений в кулинарии. Кроме того, имбирное масло находит широкое применение в медицине, в домашних средствах по уходу за кожей и волосами, часто встречается в коммерческих шампунях или кремах, эффективно в ароматерапии и массажных процедурах.

Из чего состоит и какими свойствами обладает масло имбиря

В средневековую Европу имбирное масло попало из Средней Азии, и сегодня его польза известна во всем мире – его активно используют в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Имбирное масло начали использовать в Азии, откуда оно попало в Европу, а затем распространилось по всему миру

Светло-желтый эфир добывают из свежего корневища растения. Это средство нашло применение как в помещении в чистом виде, так и на открытом воздухе, но его необходимо разбавлять базовым маслом. Еще один способ его использования — в ароматерапии, где он известен как «воодушевляющий» эфир, так как вдыхание его аромата усиливает чувство уверенности в себе, решимости и мужества.

Состав имбирного масла очень разнообразен, так как включает 115 биоактивных компонентов: микроэлементы, витамины, аминокислоты. Продукт обязан своим острым, горьким вкусом мяты гингеролу. Этот биологически активный компонент снимает воспаление, уничтожает вредоносные бактерии и свободные радикалы, разъедающие организм изнутри. Сесквитерпены, содержащиеся в эфирной композиции в больших количествах, являются биологически активными углеводородами, обусловливающими ее аромат.

Имбирное масло обладает специфическим тонизирующим и освежающим ароматом

С древних времен известны следующие лечебные свойства имбирного масла:

  • оказывает обезболивающее действие, снимает спазматические боли, например, при менструациях, мигренях;
  • лечит больной желудок – снимает тошноту, уменьшает газообразование при метеоризме, улучшает пищеварение за счет нормализации секреции желудочного сока;
  • ускоряет кровоток, помогает в профилактике и комплексной терапии варикоза;
  • помогает при лечении больных суставов, уменьшает симптомы артрита, подагры;
  • при больном позвоночнике — отличное средство для массажа;
  • применяют при простудных заболеваниях за счет потогонного, жаропонижающего и антисептического действия;
  • укрепляет иммунную систему человека;
  • избавляет от чувства постоянной усталости, вялости и апатии;
  • способствует похудению – активизирует обменные процессы, уменьшение подкожно-жировой клетчатки за счет выработки организмом тепла;
  • способствует очистке стенок сосудов, стимулируя выброс «плохого» холестерина и препятствуя образованию бляшек;
  • способствует восстановлению половой функции: улучшает потенцию у мужчин, избавляет от женской фригидности.

Использование масла для волос

Имбирное масло благотворно влияет на кожу головы и волосы. С его помощью лечат перхоть, облысение, а также излечивают внешний вид волос.

Имбирное масло помогает уменьшить выпадение волос как у мужчин, так и у женщин

Рецепты использования имбирного масла в уходе за волосами:

  • Маска от перхоти. Для одного оливкового масла вам понадобится пять капель имбиря. Состав нужно втереть в корни волос и оставить на 40-60 минут, накрыв голову полотенцем. Эта процедура придаст волосам здоровый и ухоженный вид, они станут гладкими и блестящими. Избавиться от перхоти поможет другой состав: 2 столовые ложки свежевыжатого сока алоэ вера, 3,5 столовые ложки миндального и шесть капель имбирного масла, две чайные ложки лимонного сока. Все компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу головы, затем выдержать под полотенцем или целлофаном 30-40 минут. Дезинфицирующее и питательное действие такого средства снимает зуд и уменьшает шелушение эпидермиса.
  • Маска от выпадения волос. Для приготовления средства потребуется 1 столовая ложка и или оливкового масла, 4 капли ромашкового и по 2 капли эфиров имбиря и апельсина. Состав активизирует кровообращение кожи головы, пробуждает фолликулы, улучшает их питание, что приводит к уменьшению выпадения волос. Для полного впитывания масляная смесь должна быть чуть теплой; при нанесении следует проводить самомассаж головы. Распределив средство по всем корням волос, необходимо укутать голову целлофаном и сверху горячим полотенцем, после чего состав нужно смыть через тридцать минут шампунем. Активные компоненты маски улучшают кровообращение кожи головы, увеличивают поступление питательных веществ к фолликулам.
  • Маска для поврежденных волос. Для приготовления состава необходимо смешать имбирное и кунжутное масла в пропорции 1:1.За счет солнцезащитного действия кунжутного масла смесь оказывает кондиционирующее действие, то есть обволакивает стержень волоса, разглаживает его защищает ее от негативного воздействия внешних факторов и облегчает укладку. Приготовленный подогретый масляный состав следует нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос, после чего выдержать 30-40 минут.
  • Маска для ускорения роста волос. Для приготовления средства смешайте 1 столовую ложку масла жожоба и 4 капли эфирного масла имбиря. Состав нужно нанести на корни волос, оставить на ночь, а утром смыть обычным способом.
Читайте также:  Льняное масло для похудения: использование, полезные свойства

Применение эфира в целях похудения

В последнее время использование имбиря для похудения очень популярно. Это неудивительно, ведь продукты на его основе прекрасно сжигают жир. Они активизируют выделение тепла, согревают тело изнутри, ускоряют пищеварение и улучшают обменные процессы.

Имбирное масло для похудения можно использовать во время посещения ванной комнаты. Для этого натереть составом из двух столовых ложек персикового и трех капель имбирного масла, помассировать, слегка пощипать обработанные участки и оставить на четверть часа.

Обертывания бедер помогают уменьшить целлюлит. Для этого потребуется два предмета и/или оливкового масла, две капли имбиря и эфира апельсина. Полученный состав нужно нанести на бедра и растереть в течение пяти минут, затем обернуть обработанные участки тела целлофаном для создания парникового эффекта, накрыть горячим полотенцем и полежать 40-60 минут. При ежедневной процедуре вы обязательно получите положительный результат.

Для похудения можно совмещать употребление имбиря с едой, но обязательно следует контролировать калорийность рациона, исключив все жирное и сладкое. Желательно добавить гимнастику или спорт. Похудение требует комплексного подхода, регулярности и настойчивости.

В настоящее время существует множество рецептов имбирных напитков для похудения

Использование средства для кожи тела и лица

Имбирное масло также полезно для кожи, так как способствует нормализации выработки кожного сала, очищает поры, поддерживает водный баланс эпидермиса, что повышает его эластичность, подтягивает овал лица и предотвращает появление морщин. Рецепты с эфиром имбиря для этих целей следующие:

  • Маска против пигментации. Готовится из смеси масел в следующих пропорциях: 30 мл (2 столовые ложки) косметического миндаля, по 3 капли розового и грейпфрутового, 4 капли имбирного. Состав следует наносить по массажным линиям лица на полчаса, применять два раза в неделю. Преимущество этого продукта в том, что он подходит для всех типов кожи.
  • Смешайте с медом. Он поможет осветлить проблемную кожу, а добавление лимонного сока окажет отбеливающий эффект. Для его приготовления необходимо смешать 2 столовые ложки меда, сок лимона и 2 капли имбирного масла. После этого необходимо распределить массу ровным слоем на очищенное лицо и оставить на полчаса. По окончании процедуры смыть холодной водой.
  • Маска для возрастной кожи. Готовится из следующих ингредиентов: 2 ст.л мелко нарезанного сушеного или свежего шпината, 1 ст.л кашицы листьев мяты, 1 ст.л меда и 4 капли имбирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются в однородную смесь и наносятся на все лицо. Через полчаса необходимо смыть состав массажными движениями.
  • Маска против воспалений. Такое действие оказывает композиция из кефира, меда, свежевыжатого апельсинового сока, взятых по 1 ст.л., с добавлением 3 капель эфира имбиря. Маску держать на лице 15-20 минут, повторять 1-2 раза в неделю. Курс процедур рекомендуется продолжать в течение четырех недель.
  • Ванна для подтяжки кожи. Вам понадобится 4 капли имбирного масла, предварительно его нужно размешать с половиной стакана сливок. Эта процедура дает тонизирующий эффект, помогает в борьбе с целлюлитом, но делать ее можно не чаще двух раз в неделю.
  • Смесь имбиря и овса с эффектом пилинга. Можно приготовить отвар из 2 столовых ложек календулы, 1 столовой ложки цветков ромашки (подойдут как сушеные, так и свежие растения), 200 мл воды. Отвар должен настояться не менее часа, затем подогреть 100 мл воды и залить 2 столовыми ложками и или овсяных хлопьев, после чего охладить. После набухания добавить в массу 1 чайную ложку несладкого кефира и 5 капель эфира имбиря. Рекомендуется наносить на кожу массажными и втирающими движениями без нажима. Через двадцать минут его следует смыть теплой, но не горячей водой. Такую отшелушивающую маску можно использовать не чаще одного раза в неделю в течение месяца.

В примечании. Добавление нескольких капель имбирного масла в обычный лосьон или крем дополнит продукт полезными компонентами. Эфиром можно обогатить косметику для лица и тела.

Маска с маслом имбиря и овсянки очищает и подтягивает кожу лица

Читайте также:  Простой план для похудения

Массажные процедуры с маслом имбиря

Массаж с использованием имбирного масла активизирует кровообращение, обменные процессы в эпидермальном слое кожи, насыщает его полезными веществами. Проводить такую ​​процедуру можно не только на теле, но и на голове.

Для разогрева мышц следует развести 3-5 капель эфира имбиря в 10 чайных ложках оливкового масла.

Для антицеллюлитной процедуры смесь из 5 столовых ложек льняного масла, 3 капель апельсинового эфира и 2 капель миндального. Во время массажа клубни «апельсиновой корки» не только растворятся, но и будут выведены продукты обмена клеток и лишняя влага (за счет лимфодренажного действия компонентов).

полезным для оздоровления организма и стимуляции лимфотока будет массажный состав из следующих ингредиентов: 10 ч л. (50 мл) кокосового и кунжутного масла, по 15 капель эфира бергамота и имбиря, 10 капель масла сосны.

В домашних условиях будет полезен самомассаж смесью масла виноградных косточек (2 столовые ложки) и имбиря (4 капли). Он ускорит разложение подкожной клетчатки, проводить его желательно после душа или ванны на коже распаренного тела.

При выполнении самомассажа можно растереть тело сухой массажной перчаткой перед непосредственным нанесением смеси с имбирным маслом.

Имбирный эфир в медицинских целях

В медицине широко используется имбирное масло.

Основные области применения в лечебных целях:

  • Массаж. Помогает вылечить больные суставы. Утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, следует втирать две капли имбирного масла в пораженный участок по часовой стрелке, затем осторожно промокнуть кончиками пальцев. В конце массажа нужно аккуратно погладить кожу вверх по направлению тока крови. Регулярные процедуры снимают боли при артритах и ​​артрозах, улучшают кровоснабжение суставов и прилегающих мышц.
  • Микроклизмы с имбирным маслом. Помогают в комплексной терапии простатита и половой дисфункции у мужчин. На 300 мл теплой кипяченой воды достаточно двух капель эфира, передозировка вызовет раздражение слизистой оболочки. Необходимо вводить клизму 2-3 раза в день.
  • Ароматерапия с имбирным маслом. Полезен для повышения мужской потенции и лечения женской фригидности. Качество половой жизни можно улучшить, регулярно ароматизируя воздух. Налейте в аромалампу семь капель имбирного масла или нанесите смесь: по три капли эфиров бергамота и имбиря, по две капли кориандра и корицы. Этот состав можно использовать для приготовления романтической ванны.
  • Смажьте имбирным маслом. С его помощью хорошо снимаются судороги в мышцах, например, в икрах. Регулярное втирание средства станет отличной профилактикой такой проблемы. Также может облегчить боль во время менструации, при приступах мигрени.
  • Ингаляции. Помогает вылечить простуду. Для холодных ингаляций небулайзером развести 1-2 капли эфира имбиря в 2 мл физраствора или минеральной воды. Процедура разрешена детям старше трех лет. Его продолжительность составляет семь минут. Горячие ингаляции делают над емкостью с кипятком, на два литра воды нужно две капли масла. Дышать паром следует десять минут, накрыв голову полотенцем.
  • Внутреннее применение. При проблемах с пищеварительным трактом и желудком, метеоризме, для профилактики и лечения заболеваний сосудистой системы нужно использовать имбирное масло трижды в день. На 1 чайную ложку сахарного песка потребуется от 4 до 6 капель эфира имбиря; это разовая доза. Также масло можно капнуть на кусок пшеничного хлеба и промыть водой или молоком.
  • Ванны с имбирным маслом. Их проводят для общеукрепляющего действия и повышения иммунных сил организма.
Читайте также:  Сколько протеина нужно принимать

Втирание имбирного масла в суставы помогает при лечении артрита и остеоартрита

Наличие противопоказаний и побочных эффектов

Польза имбирного масла заключается во влиянии его различных биологически активных компонентов, но по этой же причине существуют и противопоказания к его применению. К ним относятся:

  • беременность и лактация;
  • простудные заболевания в период обострения и при повышенной температуре тела;
  • острые формы кожных заболеваний;
  • проявления непереносимости и индивидуальной аллергии;
  • болезнь печени;
  • язвенная болезнь желудка;
  • прием лекарств от болезней сердца, для нормализации артериального давления и разжижения крови.

Вредное воздействие имбирного масла возможно при несоблюдении правил. Эфирные масла необходимо принимать в определенных дозах согласно рецептам. При этом не будет побочных эффектов в виде кожной сыпи, кожной аллергии, тошноты и рвоты.

Отзывы об использовании имбирного масла

Эфирное масло имбиря – прекрасный и совершенно натуральный помощник при многих недугах: заболеваниях суставов, желудка, сосудов, стрессах. Используется как афродизиак. Массаж с имбирным маслом способен расслабить и разогреть уставшие мышцы, снять спазматические боли и уменьшить объем бедер. Кожа и волосы питаются и оздоравливаются с помощью составов и масок на основе эфира имбиря. Регулярное применение и правильная дозировка сделают его незаменимым средством для поддержания красоты и здоровья.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector