Как правильно очистить кишечник
Сегодня мы поговорим на очень деликатную тему, о которой пациенты всегда стесняются говорить, но хотят знать. Важный вопрос для многих: как почистить кишечник при расстройстве желудка?
Зачем чистить кишечник?
Расстройство желудка является большой проблемой для любого человека. Ведь если вовремя не очистить и не освободить кишечник, может возникнуть ряд заболеваний.
Пища плохо переваривается и энергия уходит в никуда. И человек чувствует себя плохо, вялым и разбитым. Поэтому вы должны участвовать в очищении организма.
Конечно, нужно очистить все органы, но начать надо с кишечника. При этом есть важное правило: если заболевание явное, а тем более запущенное, то следует обратиться к врачу, ведь народные рецепты можно использовать только профилактически или в комплексе с основным лечением.
Как очистить кишечник в домашних условиях?
Привести кишечник в рабочее состояние можно сразу несколькими способами:
- Талая вода Выпейте стакан талой воды натощак – результаты будут видны сразу.
- Оливковое масло. Еще один доступный способ — оливковое масло натощак.
- Картофельный сок Другой вариант: попробуйте выпивать полстакана картофельного сока в течение дня.
- Чернослив Этот фрукт вообще идеален для очистки. Для этого возьмите очищенную воду и залейте ею чернослив. Затем настоять ночь. Затем отжать плоды и выпить настойку по стакану натощак.
- Настойка рябины. Королева слабительных. Рецепт настойки очень прост. Ягоды (красная рябина) лучше всего собирать до заморозков. Итак, вы берете банку нужного размера и сверху кладете слой ягод, слой сахара и так далее. Только банку закрывают не крышкой, а марлей. Чтобы сахар растворился и получился сироп, банку лучше поставить на солнце. Как только появился сироп, емкость нужно убрать в теплое место на три недели, но следить, чтобы не было брожения. Далее нужно все процедить и добавить 30 граммов спирта на 0,5 сиропа. Вот и все, сироп готов. Принимать нужно натощак по столовой ложке. Такое средство очень слабо воздействует на кишечник, но как только стул нормализуется,должен сделать перерыв.
- Семя льна. Очищение кишечника идеально подходит при хронических запорах. Семена льна без рецепта продаются в аптеках. На стакан кипятка используйте всего одну чайную ложку семян. И настаивать нужно около 4 часов не больше. Настой с семенами лучше употреблять на ночь.
- Овощной салат, называемый «метелка». Для салата нужны только сырые продукты.
Ингредиенты: кочан капусты три части, морковь одна часть, свекла одна часть, сельдерей (стебель) одна часть. Мелко нарезать все овощи и заправить маслом, конечно лучше оливковым. Если нет, то можно и овощи.
Если он не испражнялся в течение дня, это первый тревожный признак и необходимо принимать срочные меры. Проблема не должна оставаться без внимания. Ведь всегда лучше предупредить болезнь, чем потом ее лечить.
