Культурист Робби Робинсон: Черный Принц и Мистер лайф-стайл

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Фото Робби Робинсонабодибилдеры

Если взять знаковое событие из истории золотого века силовых видов спорта, велика вероятность, что вы узнаете имя Робби Робинсона. Пока Джо Вейдер не пригласил чернокожего тренироваться в Калифорнию, его имя фигурировало в 300 спортивных соревнованиях. Едва ли найдется другой спортсмен в бодибилдинге, который так гордо отзывается об этом виде спорта. Он считал, что тело — это дар, из которого можно вылепить скульптуру.

Молодой спортсмен относился к этому как к искусству. Он без устали полировал рельеф и при каждом удобном случае популяризировал бодибилдинг. У парня была наивная мечта сделать что-то выдающееся, чтобы продвинуть себя в массы. В более поздних интервью он говорит:

«Я люблю тяжелые виды спорта, но раньше не думал, что они созданы для зарабатывания денег. Если это так, то нам нужно увеличить призовые и поддержать бодибилдеров».

Краткая биография

Робби Робинсон родился в конце мая 1946 года в Джорджии. Семья сразу же переехала во Флориду в город Таллахасси. Судя по тому, что мальчик с 5 лет стремился к спорту, здоровый образ жизни и стремление к физическому совершенству были заложены в генетическом коде. Спортивная карьера начала складываться в подростковом возрасте. В 12 лет он стал тренером по футболу и легкой атлетике. В юности Робинсон пробежал 100 метров за 11 секунд. Когда школьному кумиру исполнилось 15, Робби принял участие в любительских соревнованиях в качестве спринтера и игрока футбольной команды.

С чего начиналось восхождение к Олимпу

После окончания школы он поступил в сельскохозяйственный колледж Флориды, где продолжил обучение. В этом возрасте фигура стала крепче, мышцы превратились в сталь. Листая спортивные журналы, юноша обратил внимание на крепкие фигуры ребят. Впечатленный, он пожертвовал детскими увлечениями и с помощью друзей открыл тренажерный зал. В то время не было литературы по питанию, программам тренировок и всему тому, что сегодня имеется в изобилии. Робби был сам себе диетологом и тренером.

Читайте также:  Сельдерей для похудения

Это не мешало ему тренироваться и успешно участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Успехи мальчика были отмечены, и известный тренер предложил переехать в Калифорнию. Жизнь во Флориде, где процветала этническая дискриминация, давалась мальчику нелегко, что радовало Робби. В спокойном Лос-Анджелесе все было иначе. Парня с могучими бицепсами почтительно обошли стороной. С тех пор он тренируется в клубе, воспитавшем известных бодибилдеров. В 70-е годы спортсмен получил статус профессионального IFBB и стал участвовать в престижных соревнованиях.
Начало карьеры Робби Робинсона

Титулы и награды

Афроамериканский бодибилдер известен как профессионал своего дела, личный тренер, писатель и актер. Величественное прозвище «Черный принц» спортсмен получил из уст Джо Вейдера, тренера и организатора Международной федерации бодибилдинга после серии побед на национальных соревнованиях. Прозвище «Мистер Образ жизни» закрепилось за ним в начале его карьеры.

В личном кабинете спортсмена числятся: титул «Мистер Америка», награда в конкурсе «Мистер мира». Бодибилдер дважды выигрывал титул чемпиона мира в супертяжелом весе на Мистер Олимпия, уступив титул в 1977-78 годах. Фрэнк Зейн. Уже этих заслуг достаточно, чтобы снять шляпу перед Мистером в 5-м классе. Но это еще не все. Робинзон:

  • В 1979 году он выиграл турнир «Ночь чемпионов», где получил звание «Лучший в мире».
  • Он стал первым чемпионом Olympia Masters в возрасте 48 лет.
  • Он превзошел знаменитого Лу Ферриньо в середине 90-х.
  • Он закрепил свой успех двумя победами в 1997 и 2000 годах, оставив позади ветеранов железного спорта.
Читайте также:  Пластырь для похудения: эффективность, правила использования

После конфликта с руководством IFBB Робинсон был дисквалифицирован и несколько лет не участвовал в соревнованиях. В этот период жизни его можно было увидеть на сценических представлениях в ночных клубах и любительских театрализованных представлениях.

ГодСоревнованияМесто
1975 гМистер Америка — IFBBАбсолютный победитель
1975 гМистер Америка — IFBBа
1975 гМистер Мир-IFBBАбсолютный победитель
1975 гМистер Мир-IFBBа
1975 гГосподин. Вселенная-IFBBа
1976 гМистер Интернэшнл — IFBBАбсолютный победитель
1976 гМистер Интернэшнл — IFBBа
1976 гГосподин. Вселенная-IFBBАбсолютный победитель
1976 гГосподин. Вселенная-IFBBа
1977 гГосподин. Олимпия-IFBBа
1978 гГосподин. Олимпия тяжеловеса
1978 гНочь чемпионов — IFBBа
1978 гЧемпионат мира среди профессионалов — IFBBа
1979 гЛучший в мире — IFBBа
1979 гГран-при Нью-Йорка — IFBBа
1979 гНочь чемпионов — IFBBа
1979 гПиттсбург Про Инвитационал — IFBBа
1981 гГосподин. Вселенная-Pro-NABBAа
1988 гНиагарский водопад Pro Invitational — IFBBа
1989 гЧемпионат мира среди профессионалов — IFBBа
1991 гГран-при Musclefest — IFBBа
1994 гГосподин. Олимпия-Мастерс-IFBBа
1997 гГосподин. Олимпия — Мастера старше 50 лета
2000 гГосподин. Олимпия — Мастера старше 50 лета
Читайте также:  Как быстро накачаться в домашних условиях

В конце своей гоночной карьеры, в 2001 году, Робинсон завоевал 50 наград.

Робби Робинсон: параметры, размер рук и ног

У профессионального бодибилдера массивные плечи, узкая талия и идеальный рельеф. Робинсон особенно гордится своими руками. На пике формы сферический бицепс не уступал параметрам Арнольду Шварценеггеру. При росте 175 см и весе 95 кг ширина плеч в лучшие годы достигала 54 см, талия не превышала 73 см.
Бицепс Робби Робинсона

Тренировки Черного Принца

Из интервью 9-летней давности: «Люблю фундаментальные упражнения: становая тяга и рычаги, приседания с отягощением, жим лежа. Трицепс я предпочитаю тренировать на блоке. Не забывайте о подъемах на носки и кранчах. Они формируют костяк фигуры, повышают сопротивляемость.

Несмотря на то, что мне уже много лет, я до сих пор использую их в своих тренировках, но не употребляю допинг. Да, когда я тоже был в декабре. Этот препарат за счет задержки воды в мышцах и тканях придавал объем бицепсам. Но в 62 года я ничего не употребляю и чувствую себя сильнее. Сейчас у меня те же параметры, что и в молодости».

Робби Робинсон сейчас

Робби Робинсон сейчас

В 1980-х бодибилдер переехал в Амстердам для пропаганды здорового образа жизни за пределами страны и остался там на 10 лет. Сегодня постаревший бодибилдер живет в Калифорнии и тоже пропагандирует здоровый образ жизни. С его презентацией состоялась премьера The Beatles, Master Class. Легендарный спортсмен ведет блок: http://www.robbyrobinson.net, известный пользователям как «Дневник Черного принца», где он дает полезные советы и авторские методики по питанию и тренировкам.

Робби Робинсон в видео формате

Читайте также, бодибилдер прошлого — Лу Ферриньо.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector