ЛЯГТЕ или ЛЯЖТЕ, как правильно?
Скажем правильно и напишем «лежа» (на спине, на полу, на диване, на кровати, на ковре и т д.) по морфологической норме современного русского литературного языка.
В быту, в повседневной речи, при описании различных видов гимнастических упражнений и для укрепления здоровья слово «лежа» обязательно. Часто также слышится вариант слова: «лежа».
Как правильно пишется «лежать» или «лежать»?
Мы узнаем это, определяя грамматическую форму изучаемого слова.
Грамматическая форма слова «лягте»
С точки зрения морфологии русского языка интересующее нас слово является формой повелительного наклонения глагола «лежать». Выразите просьбу, пожелание, заказ и ответьте на вопрос: чем занимаетесь?
Лягте на спину и расслабьтесь.
Обычно формы второго лица единственного и множественного числа повелительного наклонения образуются от основы настоящего (несовершенного) или будущего простого (совершенного) времени глаголов с помощью формообразующего суффикса -i- и постфикса -te, или суффикс в его морфемном составе равен нулю, например:
- удалить — удалить, удалить;
- слеза – слеза, слеза;
- сжечь – сжечь, сжечь;
- резать — резать, резать;
- ешь ешь ешь.
Правописание слова «лягте»
Возможно, по аналогии с формами повелительного наклонения глаголов «кушать», «кушать», «разрезать», «резать» в разговорной речи и разговорными формами односложного глагола «лежать» — «лежать», «лежать», выходящие за пределы русского литературного языка. Употребление этих форм в устной или письменной речи является речевой ошибкой.
Однако по морфологической норме русского литературного языка глагол «лежать» образует две формы повелительного наклонения:
- форма единственного числа (что ты делаешь?) лечь;
- форма множественного числа (что ты делаешь?) лечь.
По этому правилу мы правильно будем говорить или писать:
- лечь, лечь на спину;
- лечь, лечь на пол;
- лечь, лечь на диван;
- лечь, лечь на диван;
- лечь, лечь на гимнастический коврик.
Пара аккордов на гитаре, и мы услышим легко узнаваемый хриплый голос известного поэта 20 века:
Если вы находитесь в своей квартире,
Лечь на пол, три-четыре
Делайте правильные шаги.В. Высоцкий утренняя гимнастика
Попутно отметим наиболее распространенные речевые ошибки в образовании повелительных форм некоторых глаголов:
- иди, иди, иди вместо зажженного иди, иди;
- лечь, лечь вместо зажжено положить положить;
- слово, слово вместо зажженного поймать, поймать;
- поставить — поставить на место;
- смотреть вместо того, чтобы смотреть;
- выйти вместо того, чтобы включить выйти.
Предыдущая Культура речи «Очистить» или «стереть» (с доски), как правильно? Следующая Культура речи «По соглашению» или «по соглашению», как правильно? 
Активный и пассивный залог в Present Simple (активный и пассивный залог) 
Настоящее совершенное и прошедшее простое время в английском языке 
Деление многочлена на многочлен 
Листовая структура 
Притяжательные местоимения в английском языке 
Отрицательные предложения в английском языке 
Корень 
Решение уравнений
