Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Пищевая пленка для похудения: эффективный способ похудения

Пищевая пленка для похудения – эффективная косметологическая процедура, которую можно проводить в домашних условиях. Основное преимущество использования пищевой пленки – достижение быстрого результата без посещения косметологического салона.

Как похудеть с помощью пищевой пленки

Распространено довольно ошибочное мнение о том, что похудение с использованием пищевой пленки происходит за счет уменьшения жировых отложений в организме.

обертывание

На самом деле в процессе обертывания создается парниковый эффект, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость. Процедуры довольно эффективны, первые результаты можно заметить уже после первого использования пищевой пленки.

Помните о том, что результат после использования методик не отличается продолжительным эффектом, как только вы перестали выполнять процедуры, вся потерянная жидкость восстанавливается в организме вновь. Чтобы закрепить результат, обертывание необходимо использовать в рамках комплексного подхода к сбрасыванию лишнего веса, сочетая процедуру с физическими упражнениями, правильным питанием и массажем проблемных зон.

Обертывание пищевой пленкой выделяется следующими преимуществами:

  • Процедуры можно применять при повышенной сухости кожи, при экземе и псориазе, при образовании растяжек, вызванных быстрым набором веса, при отечности. Обертывание помогает не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и улучшить общее состояние пациента, а также предотвратить развитие кожных болезней;
  • Постоянные обертывания делают кожу гладкой и упругой, из организма выводятся шлаки и токсины, значительно улучшается кровообращение в проблемных областях;
  • Процедура помогает не только сбросить вес, но и выполнить коррекцию проблемных участков в области ног, ягодиц и бедер;
  • С помощью обертывания можно надолго забыть о проблеме целлюлита.
Читайте также:  Тонкости инфракрасной сауны: какие есть нюансы ее использования?

Как и все другие косметологические процедуры, обертывание имеет и противопоказания:

осмотр врача

  1. Раковые заболевания;
  2. Периоды вынашивания и грудного вскармливания ребенка;
  3. Аллергические реакции на компоненты, включенные в состав смесей для обертывания;
  4. Кожные заболевания, находящиеся на стадии обострения;
  5. Проблемы в работе эндокринной системы человека;
  6. Сердечно-сосудистые заболевания;
  7. Наличие гинекологических заболеваний (допускается выполнять обертывание в любой области, кроме живота).

Как правильно делать обертывание в домашних условиях

Читайте также — Обертывание для похудения.

Для того, чтобы процедура принесла должный результат, необходимо соблюдать ряд правил:

  • За полчаса перед началом и после завершения процедуры запрещается принимать пищу и пить любую жидкость;
  • Длительность одной процедуры колеблется от получаса до нескольких часов в зависимости от используемой смеси для обертывания.

Максимально результативным считается обертывание, которое проводится в несколько этапов:

скраб

  1. Перед процедурой необходимо очистить и подготовить кожу. Для этого достаточно принять теплый душ и использовать специальный гель для душа со скрайбирующими элементами. Скраб можно приготовить самостоятельно – просто добавьте в любимый гель для душа небольшое количество кофейной гущи. Использование скраба позволяет очистить кожу от омертвевших клеток и открыть поры.
  2. На следующем этапе готовится состав для обертывания, который наносится на проблемные области. Чаще всего в качестве основных компонентов смеси используют кофейную гущу, горчицу или натуральный мед. Наносить смесь необходимо тонким слоем.
  3. Проблемное место заворачивается в пищевую пленку, поверх одевается теплая одежда.
  4. На коже состав необходимо держать от 45 минут до 2 часов, все зависит от типа смеси и ожидаемого результата.
  5. Для достижения максимального эффекта во время процедуры можно лечь под пуховое одеяло либо выполнить комплекс несложных физических упражнений.
  6. После процедуры пленка снимается, а остатки смеси смываются под теплой водой.
  7. Для усиления эффекта на кожу можно нанести специальный антицеллюлитный крем.
Читайте также:  Советы по похудению после родов: без вреда для здоровья

Избавиться от лишнего веса за одну процедуру не получится. Всего необходимо провести от 12 до 15 домашних сеансов обертывания.

Популярные составы для обертывания

Найти составы для обертывания не составит особого труда. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные средства.

Медовое обертывание

мёд

Добавление меда в смесь для обертывания позволяет выводить из организма не только лишнюю жидкость, но и шлаки, и токсины. Содержащиеся в натуральном меде вещества активно питают кожу, насыщают ее необходимыми минералами и витаминами.

Наилучшего результата можно добиться, если наносить на кожу мед, который был предварительно нагрет до температуры 35-42 градуса. Оставлять медовую смесь на коже желательно на 1,5 часа.

Обертывание с горчицей

Для приготовления действенной смеси необходимо смешать в равных пропорциях горчичный порошок и натуральный мед, к полученной смеси добавляется обычная вода в объеме, аналогичном объемам двух других компонентов. Смесь перемешивается до получения однородной массы, после чего наносится на подготовленную кожу.

Правильно придерживайтесь указанных пропорций.

Смесь на коже оставляется на 45 минут, после чего смывается под теплой водой.

Обертывание кофейной гущей

кофейный скраб

Натуральное кофе может похвастаться омолаживающим и тонизирующим эффектом. Обертывания кофейной смесью в основном применяются в областях с целлюлитом – для уменьшения объема бедер, живота и ягодиц.

Смесь готовится следующим образом: 8 ложек гущи или две ампулы кофеина смешиваются с теплой водой или молоком. Полученная смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на проблемные области, оборачивается пищевой пленкой и оставляется на час.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector