Растяжение связок голеностопа: лечение

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Стоимость консультации всего 900 рублей Предложение действует с 1 февраля. Записаться на прием

Растяжение связок голеностопного сустава – неприятная спортивная травма, при которой происходит частичный или полный разрыв связки. Эти повреждения обычно являются результатом травматического воздействия на связочный аппарат голеностопного сустава. Повреждение может охватывать сразу несколько связок, а не одну.

Клиника позвоночника и суставов ArtroMedCenter уже много лет занимается лечением спортивных травм с использованием инновационной методики MBST-терапии для восстановления поврежденных тканей.

Более высокая степень повреждения связок голеностопного сустава обусловлена ​​тем, что голеностопный сустав является чрезвычайно подвижным суставом, обладающим высокой степенью свободы движений. Голень постоянно нагружена нагрузкой, равной весу тела (а при выполнении физических упражнений вес увеличивается еще больше). Эта травма очень распространена среди спортсменов: если человек не соблюдал технику безопасности и технику упражнений во время тренировки, он может повредить связки. Однако эта травма часто встречается в быту, например, при банальной неосторожности — можно неудачно упасть.

Лечение растяжения связок голеностопа в АртроМедЦентре — это:

  • Специализированная медицинская помощь;
  • Инновационное эффективное лечение без операции;
  • Отсутствие боли, инъекций и побочных эффектов;
  • Немецкое оригинальное оборудование;
  • Длительный эффект терапии;
  • Устранять причины болезни, а не симптомы;
  • Отсутствие больницы
  • 100% регенерация после прохождения курса.

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Лечение заболевания от 5 до 9 дней!

Обратная связь

Телефон: +7(495)104-44-16

Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами!

Консультация бесплатная при наличии полиса ОМС и паспорта Получить консультацию

«АртроМедЦентр» старается сделать лечение в Клинике не только комфортным, но и доступным, поэтому мы систематически разрабатываем специальные предложения и акции для наших клиентов.

MBST-терапия

Клиника АртроМедЦентр предлагает прогрессивный метод лечения, направленный на восстановление тканей после растяжения связок голеностопного сустава: MBST-терапию. МБСТ — лечебная МРТ, используемая в клинической практике в виде различных программ, закодированных на чип-карте. Программы предназначены для лечения травм и болезней.

При растяжении связок голеностопного сустава курс лечения составляет 7 или 10 процедур по 1 часу в день. Больной в это время лежит на аппарате и, не чувствуя дискомфорта, «принимает» поступающую энергию.

Существуют 3-х дневные программы, назначаемые спортсменам после напряженных соревнований и тренировок, а также для предотвращения повреждения хрящей. Магнитно-резонансная терапия использует энергию атомов водорода. Почему-то есть лечение спортивных травм биоэнергетикой, и ее применение не связано с последствиями для организма и риском осложнений. Процедуру можно повторить.

Читайте также:  Брюки для похудения: актуальные модели

Как работает MBST?

Принцип действия этого лечебного метода основан на том, что обмен веществ в тканях регулируется электрическими и магнитными полями. И если в здоровом органе или системе процессы регенерации, то есть обновления, протекают самостоятельно, то при нарушении функций они требуют импульсного воздействия извне. В MBST-терапии в качестве такого импульса используется МРТ, который посылает больным тканям сигналы, повторяющие сигналы здоровой системы организма. Нормализованный обмен веществ позволяет возобновить процессы регенерации в хрящевых клетках, костной ткани, сухожилиях и т д. Это позволяет устранить причину нарушений опорно-двигательного аппарата, а не только избавить больного от неприятных симптомов заболевания.

На основе исследований физикам и инженерам удалось разработать оборудование для безоперационного лечения спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Научные и клинические исследования полностью подтвердили восстановление хрящей этим методом, а сам метод запатентован под названием MBST. Это первый и пока единственный терапевтический метод, использующий магнитный резонанс при хронических и костно-суставных заболеваниях. Он был официально одобрен для лечения остеоартрита и остеопороза и используется более 15 лет в Германии, Швейцарии, Австрии, Израиле, Испании, Великобритании, Италии, Хорватии, Румынии, Словении, Чехии и совсем недавно , в Турции, Малайзии, Филиппинах, Нидерландах, Китае и Индии.

Какие еще травмы можно лечить с помощью MBST?

Показания к применению метода МБСТ:

  • Травма ахиллова сухожилия.
  • Травмы сухожилий, частичный разрыв внутренней боковой связки колена или тендинит при синдроме надколенника.
  • Бедро (мышечная травма).
  • Коленные суставы (повреждения колена прыгуна, хрящей и мениска).
  • В качестве консервативного дополнения при износе/деградации хряща и в случаях после артроскопии.
  • Ушиб кости/отек кости, рассекающий остеохондрит или некроз кости, несращения, переломы и стрессовые переломы.

Почему происходит растяжение связок голеностопного сустава?

Связочный аппарат голеностопного сустава может выдерживать довольно серьезные нагрузки, поэтому, чтобы его травмировать, необходимо приложить усилие. Травма возникает в тот момент, когда нагрузка распределяется неправильно, то есть распределяется не на несколько связок, а на одну. В результате перенапряжения она растягивается и рвется. Повышенная нагрузка на связки голеностопного сустава может возникать:

  • сгибая наружный край стопы, вся тяжесть тела будет распределяться именно в этой области. В этом случае происходит травма из-за чрезмерной супинации голени;
  • с максимальным разгибанием голени (с фиксацией стопы). В этом случае имеет место повреждение передней таранно-малоберцовой и межмалоберцовой связок;
  • в ситуациях, когда вес тела переносится на переднюю часть стопы (при ее фиксации) и согнута голень. В данном случае речь идет о повреждении ахиллова сухожилия.
  • при вращении стопы (наружном или внутреннем) стопа фиксируется. Связки повреждаются в зависимости от направления приложенной нагрузки, это могут быть внутренние или наружные связки, сухожилия короткой и длинной малоберцовых мышц и др. если говорить о чрезмерной внутренней ротации, то могут повреждаться сухожилия задней большеберцовой мышцы
Читайте также:  Чем поднять аппетит взрослому человеку, советы для поднятия аппетита

Виды и степени растяжения связок голеностопного сустава

Различают несколько видов травм:

  • поворот стопы внутрь (инверсия);
  • выворачивание стержня наружу (выворот);
  • растяжение верхней части голени.

Растяжение связок голеностопного сустава может иметь несколько степеней тяжести, различающихся по объему повреждения связок голеностопного сустава: первая степень — легкая травма. Такая травма характеризуется разрывом волокон, но более половины из них сохраняют свою целостность. Лечение такой травмы длится недолго, как и последующий реабилитационный период.

Вторая степень – сильное растяжение связок голеностопного сустава. Лечение в этом случае происходит медленнее и дольше, чем при первой степени растяжения. Вторая степень тяжести характеризуется разрывом значительной части коллагеновых волокон (около половины). Может наблюдаться припухлость травмированного участка, а также смещение элементов сустава.

Третья степень – это полный разрыв связок голеностопного сустава. Отмечается патологическая подвижность в суставе, очень выраженная припухлость и болезненность в области травмы. Важно, что сразу же после момента получения такой травмы оказывается первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава, а затем человек доставляется в поликлинику. Эта степень тяжести характеризуется наиболее длительным и тяжелым лечением. Реабилитационный процесс в этом случае также замедляется.

Первая помощь при растяжении связок

При растяжении связок голеностопного сустава своевременная первая помощь в значительной степени влияет на восстановление тканей поврежденной связки и определяет сроки полного восстановления функций сустава.

  • Прежде всего, к поврежденной лодыжке следует приложить лед, завернутый в полотенце (для предотвращения обморожения) на 10-15 минут, через 15 минут повторить процедуру. Такие манипуляции помогут не только снять боль, но и остановить распространение отека (под воздействием холода сосуды рефлекторно сужаются).
  • Поврежденная лодыжка нуждается в отдыхе, и стопу нельзя поддерживать до тех пор, пока не будет поставлен точный диагноз. С помощью самодельной или транспортной шины необходимо зафиксировать ногу. Фиксация места должна сохраняться до осмотра хирургом-ортопедом или хирургом.
  • Подложите под ногу подушку, чтобы придать ей возвышенное положение.
  • Если возможно, введите в организм обезболивающее (перорально или в виде инъекций.

Симптомы растяжения связок голеностопа

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава проявляются в зависимости от степени травмы и количества сухожилий, вовлеченных в механизм травмы. Полный разрыв связок голеностопного сустава вызывается только вывихом. Это состояние характеризуется чрезмерной подвижностью во всех проекциях сустава. Основные симптомы растяжения связок голеностопного сустава:

  • интенсивная боль, возникающая в момент травмы (падение, удар и др);
  • припухлость вокруг поврежденного участка (вокруг медиальной или латеральной лодыжки);
  • синяки;
  • обширные кровоподтеки;
  • местное повышение температуры (в области травмы).

При попытке сделать ход человек также продолжает испытывать боль.

Повторное перекручивание связок голеностопного сустава приводит к полному разрыву сухожилия. Потребуется более длительная и сложная реабилитация, а также более длительная. Именно поэтому специалисты клиники «АртроМедЦентр» рекомендуют обращаться к врачу при первых признаках растяжения связок. Чтобы исключить повторные травмы, а также развитие любых других патологий, стоит провести полный курс лечения, включая реабилитацию.

Читайте также:  Легкое начало дня: диетические сырники на завтрак

Диагностика растяжения связок голеностопа

Диагноз «растяжение связок» ставится на основании имеющихся симптомов, а также данных таких исследований, как:

  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) сустава;
  • артроскопия

Рентгенография для постановки диагноза не применяется, так как связки представляют собой мягкотканные образования, то есть на рентгене их не видно. Тем не менее, пациент может быть направлен на рентген, чтобы исключить перелом. Симптомы переломов и растяжений очень похожи, кроме того, некоторые симптомы могут сочетаться друг с другом.

Профилактика растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопного сустава может случиться с каждым, если не соблюдать осторожность во время физических упражнений и активного отдыха. Если вы хотите заниматься спортом, делайте это в подходящей обуви и одежде. Ходите осторожно в обуви на высоком каблуке, при этом избегая ям и выбоин, смотрите под ноги, когда идете куда-то. Старайтесь бороться с лишним весом, так как ожирение любой степени оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Умеренная физическая активность укрепляет.

Как лечить растяжение связок голеностопа?

Физиотерапия

  • Использование ультразвука – эта процедура не только улучшает микроциркуляцию поврежденного участка, но и ускоряет процесс оттока лимфы. После такой процедуры мази гораздо лучше впитываются, препарат накапливается в тканях.
  • УВЧ используется для уменьшения местного воспаления и ускорения процессов восстановления тканей. Вазодилатация улучшает трофику пораженного участка.
  • Парафинотерапия является одним из основных мероприятий. Основной эффект такой терапии заключается в уменьшении болей и устранении воспалительных процессов. Его можно использовать в любой из посттравматических периодов.
  • Магнитотерапия – способствует оттоку крови и лимфы, улучшает всасывание местных препаратов и снимает воспаление.
  • Электрофорез с нестероидными противовоспалительными препаратами или новокаином. Анестезия достигается за счет расширения кровеносных сосудов.

Гимнастика

Любые гимнастические упражнения для укрепления голеностопного сустава можно начинать только длительно (около 1-3 месяцев, в зависимости от степени травмы).

  • Развитие моторики пальцев ног.
  • Катайте бутылку ногой.
  • Ходите на каблуках.
  • Бег по мелкой гальке или песку.
  • Круговые вращения стоп.
  • Разгибание и сгибание ноги в голеностопном суставе.
  • Пройдитесь снаружи и внутри стопы.
  • Ежедневно ходите «на цыпочках» по несколько минут.

Снимает боль за один сеанс эффективное лечение
межпозвонковые грыжи и выпячивания
остеоартроз коленных, тазобедренных, плечевых и голеностопных суставов

От 3200 руб
Лечение на высокотехнологичном европейском оборудовании! Записаться на прием ... Китаев Игорь Владимирович Генеральный директор клиники «Артромедцентр», врач-ортопед, артролог, хирург, вертебролог ... Малыгина Марина Александровна Травматолог-ортопед ... Липай Елена Владимировна Врач-невролог, нейрохирург ... Демидкин Павел Михайлович Травматолог-ортопед ... Сахарова Ольга Михайловна Травматолог-ортопед ... Кифоренко Георгий Олегович Травматолог-ортопед, массажист регистр

Начать лечение
в настоящее время!

Лечение без операции доступно уже сегодня! Первичный прием 900 руб.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector