Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Шорты для похудения: безопасность, результат, использование

Сейчас можно встретить большое количество разнообразных видов термобелья, помогающих сбросить парочку лишних килограмм и откорректировать фигуру. Шорты для похудения являются самыми популярными из этого вида белья.

Состав и безопасность

комбидресс

Несмотря на многообразие числа производителей, которые изготавливают шорты для похудения, они используют в своих изделиях один материал – неопрен. Данный материал отличается крайне высокой эластичностью. Это позволяет шортам принять любую форму и утягивать фигуру. За счет чего, визуально вы становитесь стройнее.

Эта термоткань содержится в белье в разном количестве. Главное, что она имеет полную безопасность.

Также шорты для похудения содержат в себе нейлон и эластин, которые так привычны для обычной одежды людей.

Часть производителей добавляют в свое термобелье латекс. Существенным минусом ткани может стать отсутствие доступа кислорода в кожный покров. Но именно это и станет основным принципом похудения при ношении шорт для похудения.

Принцип работы

Производители термобелья утверждают, что шорты «работают» следующим образом:

  1. «Паровой» эффект. Принцип работы схож с функционированием сауны. Термобелье полностью закрывает тело человека от проникновения кислорода. За счет этого, тело начинает набирать температуру, усиливается потоотделение, кровоток становится сильнее;
  2. Массаж. У шорт имеются специальные вставки, которые могут осуществлять небольшой массаж тела;
  3. Эффект компресса. Шорты помогают поддерживать мышцы тела. Это замедляет факт уставания. За счет этого, нагрузка на мышечную ткань и суставы делается меньше. Риск возникновения травм во время занятия физической культурой заметно снижается;
  4. Согревающий эффект. У шортиков имеется пропитка в виде настойки из перцовки. Таким образом, улучшается обращение крови в организме человека.

Обзор производителей

шорты для похудения

Разработкой шорт занимаются различные производители, но при этом у каждой модели имеются свои особенности

Рассмотрим наиболее популярные виды шорт и их производителей:

  • «Артемис». Особенностью этих шорт является завышенная талия. По бокам термобелья находятся молнии. Данная посадка помогает носить белье с комфортом. Надевая на себя шорты «Артемис», можно облегчить фигуру. Высокая талия оказывает благотворное влияние на живот. Состав шорт состоит на 95% из неопрена и 5% нейлона. За счет липучей застежки можно регулировать талию;
  • «Вулкан». Чтобы выделиться на общем фоне, производитель решил включить в шорты гофрированные вставки по бокам. На внутреннем слое находится термосель. За счет этого человек может ощутить на себе эффект массажа. В результате этого, процесс избавления от лишних килограмм может усилиться. Состав шорт совпадает с предыдущей моделью;
  • «Хот Шейперс». Ткань шорт состоит из полиэстера, неопрена и нейлона в равных пропорциях. Основой одежды – противоцеллюлитное белье. У данных шорт имеется крайне привлекательный вид. В связи с этим одежду носят во время физкультуры и бега по парку;
  • «Санекс». Данный производитель изготавливает двусторонние шорты. Основа шорт – неопрен и латекс. Наличие высокой талии помогает поддерживать живот. В целом же создается модель стройной фигуры;
  • «Хотекс». Это белье относится к разряду корректирующих. Их можно носить не только во время занятий аэробикой, но и в быту. Они помогают сформировать идеальный контур талии. Ими можно сильно утягивать собственный живот.
Читайте также:  Пояс для похудения: правила выбора, разновидности, эффективность

Основой шорт для похудения может стать спандекс и нейлон. Также это термобелье пропитывается перцем, за счет чего возникает ощущение присутствия в бане. Температура тела начинает повышаться. За счет отсутствия кислорода, под шортами возникает сильное выделение пота.

Носим шорты правильно

Чтобы эффективно использовать шорты для похудения, необходимо придерживаться нескольких правил:

  1. Шорты необходимо носить строго определенный срок. Максимальная продолжительность составляет три часа в сутки. А вот если носить шорты дольше, кожа перестает дышать. Чтобы пот хорошо мог впитываться, под ними необходимо носить белье из хлопка;
  2. Следует исключить контакт между шортами и половыми органами;
  3. В том случае, если во время ношения шорт и одновременном занятии физическими нагрузками тело начинает потеть, следует перейти к более спокойным видам деятельности;
  4. После занятий спортом следует принять холодный душ и проветрить термобелье;
  5. Простое ношение термобелья не приведет к похудению. Чтобы снизить вес, необходимо заниматься активными действиями;
  6. Под шорты можно наносить крем для борьбы с целлюлитом;
  7. Покупайте шорты строго по своему размеру. Если они будут сдавливать ваше тело, это приведет к негативным последствиям. В частности, при сдавливании могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
  8. Перед тем, как начать носить специальные шорты, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он подскажет те или иные особенности, связанные с ношением термобелья, определит целесообразность их использования в вашем случае, расскажет об имеющихся противопоказаниях.
Читайте также:  Похудение Ирины Пеговой: рекомендации, мотивация, питание

Положительный эффект использования шорт для похудения связан не только с физическими, но и психологическими факторами. Вы будете замечать, что после каждой тренировки, стрелка весов будет стремиться вниз. Зачастую это вызвано тем, что произошла потеря жидкости в организме. Но, безусловно, даже недолгий бег в штанах для похудения принесет больше пользы, чем при пробежке в простом спортивном костюме. Это крайне важно в те моменты, когда требуется похудеть в максимально короткий срок. При этом если выбирать между таблетками для похудения или шортами для похудения, решение нужно принимать в пользу одежды. Это более безопасный способ уменьшить свою массу тела. Главное, чтобы ее ношение сопровождалось физическими нагрузками и стремлением к борьбе с весом, соблюдением режима питания и ограничением в приеме пищи с высокой калорийностью.

Недостатки

Ряд специалистов считают, что ношение шорт для похудения может представлять угрозу для организма человека. Как они утверждают, во время ношения одежды, происходит увеличение давления на определенные участки тела, что приводит к нарушению лимфотока. У людей отсутствует чувство комфорта.

Это приводит к изменению структуры кожи в связи с меньшим количеством поступающего к ней кислорода.

Первое время, кажется, что шорты не несут какую-либо угрозу безопасности жизнедеятельности человека. Но медицинским сообществом доказано, что длительное ежедневное ношение термобелья может плохо сказаться на тонусе кожи.

Бриджи, которые сильно сдавливают тело, не только борются с жиром, но и воздействуют на интимные зоны человека. Облегающее белье, если его носить постоянно, может привести к бесплодию.

Противопоказания

врач

Если решились на использование шорт, ознакомьтесь с имеющимися противопоказаниями, чтобы ненароком в погоне за идеальной фигурой, не нанести собственному организму существенный урон.

Шорты для похудения противопоказаны в тех случаях, когда:

  • Имеется повышенная чувствительность кожного покрова;
  • Наличие аллергической реакции на материалы, из которых производится белье;
  • Присутствуют разнообразные недуги, связанные с кожным покровом;
  • При варикозном расширении вен;
  • Проблемы с функционированием почек;
  • Присутствие опухоли;
  • Беременность.
Отзывы и результаты похудевших
Ольга, 27 лет
Я решила использовать шорты для похудения, когда мой вес стал приближаться к 100 килограммам. Шорты для похудения я носила в течение двух часов, когда занималась легкой аэробикой. Благодаря этому мне удалось сбросить 7 килограмм буквально за полтора месяца. В дальнейшем мне пришлось отказаться от этого способа похудения, так как на коже стала появляться сыпь. Врачи рекомендовали на полгода отказаться от ношения шорт. Но потом, я снова хочу прибегнуть к такому способу похудения
Игорь, 44 года
Не так давно я увидел рекламу шорт для похудения. Решил попробовать для себя этот способ сброса веса. Сперва было неловко в них ходить, так как несколько сдавливало в области бедер. Но зато живот визуально «втянулся» в тело. Шорты я носил каждый раз, когда бегал. Потом с меня можно было выжимать пот. За три месяца мне удалось снизить свой вес на 10 килограмм. Если раньше мой вес стабильно был 110 килограмм, то теперь я вешу всего центнер! Скоро и того меньше буду!
Ссылка на основную публикацию