Список известных веганов и вегетарианцев: 50 знаменитых людей мира

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

всемирно известные веганы

Вегетарианство как философия жизни приобрело огромное количество приверженцев во всем мире. Одни пиарятся по этому поводу, пытаясь привлечь к себе внимание, другие руководствуются личными принципами и следуют привычкам здорового питания.

Статья информативна и не навязывает выбор той или иной системы питания.

Мадонна

певица не ест мясо

Мадонна стала строгой веганкой

Королева зарубежной поп-музыки стала одной из самых стойких сторонниц вегетарианства. Впервые отказался от мяса в 15 лет. Начав заниматься йогой и духовными практиками, Мадонна стала строгой веганкой. Также в его рационе нет мучного и сладкого.

Моби

отказался от мяса

Моби — убежденный веган

По словам самого певца, главной причиной его вегетарианства стала сильная любовь к животным. В детстве Моби принес домой брошенного котенка, которого назвал Такером. Размышления о беспомощности четвероногого и осознание любви к нему сделали свое дело. В начале 1980-х Моби стал убежденным веганом.

Том Круз

в защиту животных

Том Круз заменил мясо протеиновыми коктейлями

Актер и сценарист попал в список всемирно известных вегетарианцев более десяти лет назад, в первой половине 2000-х, Крус вообще отказался от мяса. Недостаток животного белка компенсируется протеиновыми коктейлями, которые Том регулярно употребляет для поддержания отличной физической формы.

Дженнифер Лопес

для растительной пищи

Дженнифер полностью отказалась от мяса

Певица и знатная бизнесвумен давно подумывала о вегетарианской диете, но стать веганом решилась только в 2014 году. Лопес решила полностью отказаться от молока, яиц и других продуктов, происходящих из живых существ.

Брэд Питт

актер отказался от мяса

Брэд Питт ест растительную пищу

Знаменитый актер встал на путь строгого вегетарианства более десяти лет назад. К такому образу жизни Брэд относится без фанатизма, поэтому никому не навязывает свои убеждения. Или вряд ли кто-нибудь, ведь он стремится приучить детей с Анджелиной Джоли к собственным привычкам.

Леонардо Ди Каприо

не ешь животную пищу

Леонардо Ди Каприо отказался от мяса

Актер стал вегетарианцем в юности, но Леонардо начал задумываться об этом еще в детстве. Он всегда очень любил животных, ухаживал за ними, кормил бездомных четвероногих. Прославившись, он открыл несколько приютов для брошенных питомцев. Сегодня Лео активно выступает за права животных.

Стинг

я не ел мяса много лет

Стинг — «этичный вегетарианец»

Стинг уже много лет занимается йогой и придерживается микробиотической диеты. Он долгое время отказывался от животной пищи, но недавно вернулся к мясу. Певец признается, что это не изменило его принципов и он остался «этическим вегетарианцем».

Натали Портман

список известных веганов

Натали Портман не ест продукты животного происхождения

Когда будущей актрисе было 8 лет, отец отвел ее на медицинскую конференцию, где девочка увидела эксперимент с живой курицей. Это удивило маленькую Натали и заставило ее отказаться от продуктов животного происхождения. К веганству Портман относится без фанатизма и предпочитает прислушиваться к своему организму: во время беременности актриса включала в свой рацион яйца и сливочное масло.

Джулия Робертс

частичный вегетарианец

Джулия Робертс ест экологически чистые продукты

Актрису часто включают в список знаменитостей-вегетарианцев, но сама Юлия говорит, что это не совсем так. Она придерживается «органической» системы питания, которая предусматривает отказ от сладкого и мучного, жирного и жареного. Робертс не покупает молоко или сок, не употребляет алкоголь.

Наталия Орейро

не ест мясо

Наталья Орейро любит чечевицу и тофу

К вегетарианству уругвайская звезда пришла более 20 лет назад, в 1997 году. Актриса отказалась от мясных продуктов, поэтому ее рацион состоит из чечевицы, сыра тофу и черного риса. Он не считает себя строгим приверженцем, поэтому иногда пьет козье молоко и ест продукты на его основе.

Читайте также:  Как уменьшить икры на ногах

Энн Хэтэуэй

актриса не ест мясо

Энн любит веганские сладости

Еще в школе актриса пыталась отказаться от мяса, но безрезультатно. Он влился в ряды сторонников растительной пищи только в 2010 году, после прочтения книги Фоера «Поедание животных». Вегетарианские сладости с брокколи — фаворит Хэтэуэя в наши дни.

Майк Тайсон

духовная гармония

Майк Тайсон стал веганом

Жизнь боксера была непростой: употребление запрещенных препаратов, конфликты на ринге, смерть любимой дочери. В поисках уверенности Майк обратился к веганству. Отказавшись от продуктов животного происхождения в 2009 году, он восстановил свое здоровье и обрел радость существования.

Деми Мур

есть пророщенные зерна

Деми Мур отказалась от продуктов животного происхождения

Более десяти лет назад актриса отказалась от продуктов животного происхождения, чтобы похудеть и сохранить молодость кожи. Большую часть их рациона составляют приготовленные на пару блюда, пророщенные зерна пшеницы, свежие овощи, фрукты и соки.

Памела Андерсон

отказался от мяса

Памела не носит настоящую кожу

В подростковом возрасте будущая манекенщица увидела, как ее отец занимается трупорезкой. Неприятное зрелище заставило Памелу вообще отказаться от мяса. С тех пор он выступает за животных и продвигает растительную пищу. Не носите одежду из кожи или других материалов, сделанных из животных.

Джаред Лето

против мяса

Джаред Лето любит животных

Актер и музыкант уже более 25 лет отказывается от мяса. Он заявляет, что пришел к вегетарианству в 1993 году. Ярый противник одежды из кожи, меха и других материалов, которые сделаны из животных. Он открыто осуждает людей, имеющих разные точки зрения.

Ума Турман

не ест мясо

Ума считает животных друзьями человека

Ума отказалась от мяса в 11 лет. Актрисе не нравится идея уничтожения животных, которых она считает друзьями человека. В рационе преобладают овощи, фрукты, орехи и, конечно же, родниковая вода, которую Турман считает источником здоровья и молодости.

Кейт Уинслет

кейт Уинслет

Кейт заступается за животных

Актриса является убежденной вегетарианкой с 2010 года, которая сумела передать своим детям привычки здорового питания. Активный защитник прав животных. Противник одежды из меха, кожи и замши. Он периодически ест моллюсков, от которых пока не может отказаться.

Ричард Гир

убежденный вегетарианец

Ричард Гир не ел мяса 30 лет

Знаменитый актер исповедует буддизм, что стало одной из причин его отказа от мясных продуктов более 30 лет назад. Ричард является постоянным защитником животных и даже финансирует кампанию в поддержку вымирающей породы лошадей.

Блейк Лайвли

отказался от мяса

Блейк Лайвли любит животных

Модель и актриса почти 10 лет назад стала вегетарианкой и полностью отказалась от мяса. Блейк очень любит животных, защищает их и активно поддерживает моду на доброе отношение к себе подобным. Их рацион богат водой, фруктами, свежими или печеными овощами.

Тоби Магуайр

не ест мясо

Тоби против одежды из меха и кожи

По словам актера, вегетарианский образ жизни он ведет с 1992 года. Тоби отмечает, что отказ от мяса дался ему легко, так как он не любил мясо с раннего детства. Иногда она ест мед и шоколад, но яйца, рыба, молоко и сыр давно исчезли из ее рациона. Ходят слухи, что Магуайр не пускает в свой дом гостей в одежде из меха и кожи.

Пол Маккартни

для растительной пищи

Маккартни призывает не есть мясо

Легендарный участник The Beatles также известен как самый известный вегетарианец. Почти 40 лет Пол не ел продукты животного происхождения, и его жена Линда проложила путь к растительной диете. Маккартни чувствителен ко всему живому, и в рамках своей кампании «Понедельники без мяса» он призывает людей отказываться от мяса хотя бы раз в неделю.

Киллиан Мерфи

бывший вегетарианец

Киллиан не ел мяса 15 лет

По словам актера, до 2013 года он 15 лет не употреблял мясные продукты, так как очень боялся заразиться коровьим бешенством. Это и стало причиной отказа. Но для участия в сериале «Острые козырьки» Мерфи срочно нужно было набрать вес, поэтому он обратился к спортивному тренеру, который научил Киллиана есть мясо.

Орландо Блум

известный вегетарианец

Орландо придерживается «пятифакторной диеты»

Сильная любовь к животным привела актера к веганству. Он не ел мяса более 10 лет и предпочитает питаться по книге «Пятифакторная диета» Пастернака. Впоследствии Орландо отказался от молочных, жареных и жирных блюд.

Джессика Честейн

вся семья вегетарианка

Джессика не ест мяса

Читайте также:  Пояс Вулкан: инструкция по применению, достоинства и недостатки

Актриса стала вегетарианкой практически с рождения, так как все члены ее семьи уважают все живое. Джессика принципиально не ест мяса, а также исключила из своего рациона рыбу, сыр, яйца и молоко из-за химикатов, используемых в животноводстве.

Наоми Уоттс

вегетарианец много лет

Наоми Уоттс: «Фасоль лучше мяса»

Актриса стала вегетарианкой с 15 лет и признается, что любит консервированную фасоль гораздо больше, чем мясо. В последние годы Наоми полностью отказалась от продуктов животного происхождения. Вопреки предрассудкам о веганах, она прекрасно себя чувствует и выглядит моложе своих лет.

Гвинет Пэлтроу

актриса за вегетарианство

Гвинет не ела мяса 20 лет

По словам актрисы, чуть более 20 лет назад мясо полностью перестало быть частью ее рациона. Ключевую роль в этом сыграл коллега ДиКаприо, который первым «посеял» в Гвинет идеи о вегетарианстве. Пэлтроу предпочитает мясным продуктам пророщенные зерна, рыбу и овощи.

Алек Болдуин

отказался от мяса

Алек Болдуин стал веганом

Актер Болдуин отказался от мяса в 13 лет. У его отца был теленок, и будущий актер кормил его из бутылочки и не подозревал, что кормит животное исключительно на убой. С тех пор он не ест мяса. В 2011 году, когда у Алека диагностировали диабет, он стал веганом.

Сэмюэл Джексон

я не ел мяса много лет

Сэмюэл исключил мясо и молочные продукты

Актер объявил о переходе на вегетарианство 4 года назад. По словам Джексона, преклонный возраст вынудил его отказаться от мясных и молочных продуктов. В этом году Сэмюэлю исполнится 70 лет, и его главная цель — оставаться здоровым и бодрым как минимум пару десятков лет.

Вуди Харрельсон

для светлой кожи

Харрельсон не ел мяса более 30 лет

В юности актер много ел гамбургеров и страдал от прыщей, от которых никак не мог избавиться. Однажды в автобусе красивая незнакомка посоветовала Вуди отказаться от мяса и молочных продуктов. Это помогло победить прыщи. Харрельсон был веганом 34 года.

Брайан Адамс

защищать животных

Брайан Адамс предпочитает овощи

Певец пополнил список звезд-вегетарианцев 30 лет назад: он не ест продукты животного происхождения и активно защищает живых существ. Однажды у Брайана было пищевое отравление, что и стало причиной отказа. Впоследствии вся семья Адамсов присоединилась к указанной продовольственной системе.

Ким Бейсингер

против мяса

Ким Бейсингер выступает за животных

Актриса известна как ярая противница жестокого обращения с животными и строгая вегетарианка. Он перестал есть мясо в 11 лет. Она выступает за животных и призывает людей отказаться от мясных продуктов. Иногда он делает это вызывающе, заявляя в Белом доме, что фуа-гра для современного человека — это варварство.

Оливия Уайлд

совсем не ест мясо

Оливия придерживается строгой диеты

Актриса пришла к вегетарианству в 12 лет и считается строгой вегетарианкой. Он не скрывает, что несколько раз «падал в обморок» и ел мясо. Оливия признается, что отказ дается ей нелегко, но ее трепетное отношение к животным побеждает. Дикий предпочитает овощные рагу и зеленые коктейли.

Хоакин Феникс

есть овощи

Хоакин Феникс стал веганом

По словам актера, он решил стать вегетарианцем в 3 года после рыбалки с отцом. Впечатлительный Хоакин до сих пор помнит свои детские впечатления от порхающих вокруг рыб, поэтому его рацион состоит исключительно из овощей. Ешьте в ресторанах с веганским меню. Меховой и кожаный противник.

Питер Динклэйдж

отказался от мяса

Питер Динклэйдж любит животных

Актер театра и кино стал вегетарианцем в 16 лет, так как очень любит животных и не приемлет их уничтожения. Не так давно Питер отказался от всех продуктов животного происхождения и объявил себя веганом.

Нелли Фуртадо

не ест мясо

Нелли Фуртадо ест только растительную пищу

Строгий вегетарианец с юных лет. Певица убеждена, что здоровье тела и хорошее настроение человека обеспечивает отказ от продуктов животного происхождения. Нелли не терпит жестокости по отношению к животным, поэтому питается только растительной пищей.

Билл Клинтон

для растительной пищи

Билл Клинтон стал веганом

Бывший президент США стал веганом в 2010 году после сложной операции на сердце. Билл утверждает, что именно веганская диета помогла ему остаться в живых и стать здоровым. Через несколько лет он стал есть только растительную пищу.

Эрик Робертс

веган

Эрик Робертс отказался от мяса и рыбы

Актер встал на путь вегетарианства чуть более 10 лет назад. Он выступал против уничтожения животных с раннего детства. Сегодня в рацион Эрика не входят мясо, рыба, масло и молоко. В отказе от продуктов животноводства Робертс видит совесть и ответственность человека по отношению к своей планете-собрату.

Читайте также:  Чем вредна белковая диета для организма?

Алисия Сильверстоун

отказался от мяса

Алисия Сильверстоун стала веганкой

Актриса открыла для себя вегетарианское питание в 22 года. Основной причиной стал лишний вес, что вызвало нарекания со стороны журналистов и поклонников Алисии. Отказ от мяса помог Сильверстоуну в борьбе с астмой и бессонницей. Впоследствии она стала строгой веганкой.

Кристен Белл

стал вегетарианцем

Кристен Белл отказалась от мяса в детстве

Кристен Белл, как и многие зарубежные знаменитости, очень рано пришла к вегетарианству. Он перестал есть мясные продукты в 11 лет. Отказ был легким и превратился в прекрасное самочувствие. Кристен любит наших младших братьев.

Алиса Милано

против животной пищи

Алиса Милано любит брокколи

Друг актрисы стал очевидцем трагедии 11 сентября 2001 года и поделился с Алисой своими ощущениями, что запах горелого мяса преследует его буквально повсюду. После Милано понял, что больше не может наслаждаться шашлыком и другими мясными блюдами. Он предпочитает пиццу с брокколи и легкие овощи.

Певица Пинк

против меховой одежды

Розовый заступается за животных

Уже более десяти лет звезда американской сцены придерживается вегетарианской диеты и открыто выражает свое возмущение тем, кто носит одежду из натуральной кожи. Активно выступает за защиту животных. Он неоднократно писал письма даже королеве Елизавете, сообщая о своем возмущении мехами, которые носят ее охранники.

Эмили Дешанель

за права животных

Дешанель — строгий веган

Актриса стала вегетарианкой в ​​1991 году. Причиной стал документальный фильм о сельском хозяйстве «Диета для новой Америки», который очень впечатлил Эмили. Сегодня Дешанель является строгим веганом и призывает людей хотя бы изредка отказываться от мяса.

Кристина Эпплгейт

известный вегетарианец

Кристина полностью отказалась от мясных продуктов

Киноактриса стала вегетарианкой в ​​15 лет. По воспоминаниям Кристины, в ресторане ей подали блюдо с редким мясом. В этот момент пришло осознание мертвого животного, что привело Эпплгейт к полному отказу от мясных продуктов.

Кейси Аффлек

вегетарианская еда

Аффлек за гуманное обращение с животными

Убежденный вегетарианец с 23-летним стажем, он пришел к этому в 1995 году, так как считает, что мясо является причиной жестокого и бесчеловечного обращения с животными. Он категорически осуждает скотоводство и призывает фанатов следовать его философии питания.

Рассел Брэнд

не ест мясо

Рассел Брэнд стал веганом

Актер и комик Рассел стал веганом после просмотра документального фильма «Вилки вместо ножей» 2011 г. Изучение влияния пищи на организм произвело на Рассела настолько сильное впечатление, что ему не составило труда отказаться от мяса. Бранд предпочитает питаться растительной пищей.

Леона Льюис

заброшенные мясные продукты

Леона Льюис защищает животных

Певица стала вегетарианкой в ​​12 лет. Леону расстраивает жестокость по отношению к животным и беззащитность последних. Он активно участвует в проектах солидарности для защиты наших собратьев и пропагандирует отказ от мясных продуктов. В 2012 году она стала веганом.

Мартина Навратилова

теннисистка не ест мясо

Мартина Навратилова выбрала овощи и каши

Более 20 лет назад теннисистка Мартина Навратилова отказалась от продуктов животного происхождения и начала есть овощи, фрукты и крупы. По словам спортсменки, вегетарианская диета позволила ей продлить профессиональную карьеру.

Кэл Пенн

не ест мясо

Кэл Пенн для растительных продуктов

Известный актер и талантливый продюсер отказался от мяса более 10 лет назад, отдав предпочтение овощным продуктам. По словам Кэла, вегетарианская диета помогает сохранить отличный внешний вид и наполняет организм энергией.

Линда Блэр

отказался от мяса

Линда Блэр выступает за животных

Актриса не употребляла мясные продукты более 20 лет и отдала важную часть своей взрослой жизни Фонду защиты животных. Линда очень добра ко всему живому и выступает против насилия над животными. Их рацион состоит из растительной пищи, где нет места рыбе, птице и яйцам.

Адам Левайн

в защиту животных

Адам Левин отказался от мяса

Певец и актер пришел к вегетарианству через йогу в 2007 году, уже 11 лет питается только растительной пищей. Адам убежден, что того, что дает природа, достаточно для поддержания здоровья человека. Активно призывайте людей отказаться от мяса.

Читать далее
50 известных вегетарианцев и веганов России

Все больше людей в современном мире переходят на вегетарианское питание в знак гуманного отношения к животным. Для одних отказ от мяса становится вынужденной мерой, для других требованием разума. Однако во всех случаях важно сохранять равновесие и прислушиваться к собственному телу.

Фото: Instagram, woman.ru

Рекомендуемый контент:

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector