Способен ли пояс для пресса сделать ваш торс накаченным? Обзор и виды поясов

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Привет всем читателям моего блога! Сегодня мы рассмотрим всегда актуальную тему, и касается она нашей прессы, которую, конечно же, хочется видеть живой и красивой. Как вы относитесь к ношению таких вещей, как специальный пояс для пресса?

Я знаю, что они использовались еще сто лет назад. И я подумал: раз это изобретение не забыто до сих пор, может, в нем что-то есть? Изучил информацию, и вот настоящая правда о ремнях для пресса, об их чудодейственном действии или наоборот вреде, кто советует их носить, а кто запрещает.

Еще о спортивной одежде:

ОБУВЬ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА, ФИТНЕСА И ПАУЭРЛИФТИНГА: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ И ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СТОПАХ

ФУТБОЛКА ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И ВЫГЛЯДЕТЬ СТИЛЬНО В ЗАЛЕ 

МУЖСКИЕ КОЛГОТКИ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА ПОМОГУТ ВАМ ПОКОРИТЬ НОВЫЕ ВЫСОТЫ В СПОРТЕ И ЖИЗНИ

ТЕРМОБЕЛЬЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И КОГДА НАДЕВАТЬ НА ПРОГУЛКУ 

Пояс для пресса – что это такое

Для новичков сразу поясню, что такое ремень. Устройство предназначено для подтяжки живота и формирования формы пресса. Пользоваться устройством просто, но ошибаются те, кто думает, что пояс вам подойдет. Дизайн — это просто дополнение к физической нагрузке для создания идеального пресса.

Читайте также:  Полезные свойства спаржи

Принцип работы пояса для пресса

Устройства работают, как правило, по одному и тому же принципу, но от себя добавлю, что некоторые просто имеют более широкий функционал.

Итак, действие происходит в следующей последовательности:

  1. Вы кладете устройство на живот.
  2. В этой зоне повышается температура и изменяется концентрация кислорода между клетками.
  3. При нагревании жировые клетки начинают быстрее расщеплять липиды, а также из тканей выводится лишняя жидкость и токсические вещества.
  4. В результате действия уменьшение отложения жира, чего собственно мы и пытаемся добиться.

Виды поясов для пресса

Типы ремней

Мы выяснили, как работает устройство, хочу перейти к разновидностям устройств, различающихся по своему воздействию и материалу изготовления. Какой из видов будет эффективен для вас, решать вам самим.

Неопреновый пояс

Начнем с материала – это прочная резина, иногда используется и поролон, но на суть его работы это особо не влияет. Принцип работы заключается в тепловом эффекте, о котором я говорил чуть выше. Дело в том, что материал обладает хорошими теплоизоляционными свойствами, поэтому поможет избавиться от жировых отложений.

Также отмечу, что отзывы о представленном виде положительные, а доступная цена делает его популярным у тех, кто хочет получить хорошую прессу.

Неопреновые пояс для пресса и живота электрический

Модель более современная, с ней быстрее добиться хорошего результата. Устройство оснащено встроенным нагревателем, поэтому прогрев тела происходит быстрее, а также ускоряется эффективность работы.

Читайте также:  Советы по похудению после родов

Другое название представленного товара — пояс для сауны, думаю, вы не раз видели их рекламу по телевизору. Эта публичность вызывает у меня улыбку, потому что это и миф, и реальность.

Миф в том, что используя только пояс для сауны, вы получите идеальную фигуру, желанный пресс. Реальность такова, что постоянные тренировки, возможное использование других средств похудения и использование пояса помогут вам достичь поставленной цели. Без труда, как говорится, и рыбки из пруда не вытащишь.

Пояс-вибромасажжер

Вибрационный ремень

Виброприбор работает как вибромассажер, только гораздо удобнее и проще. С ее помощью многие мужчины избавились от обвисшей кожи на животе и получили желаемое давление. Но опять же, все это в сочетании с другими событиями.

Комбинированный пояс

Такое устройство включает в себя сразу несколько функций:

  • разогреть тело;
  • массажная работа;
  • и фиксации опорно-двигательного аппарата.

Если вы решили купить такой ремень, имейте в виду, что его стоимость также будет выше предыдущих моделей. Но о хорошем результате, ребята, ни в коем случае не жалейте.

Массажный пояс

Также можно накачать пресс массажным приспособлением. В чем твоя разница? — У него есть ролики, которые работают с разной интенсивностью, и вы можете изменить их, если хотите. Также есть возможность регулировать скорость.

Пояса-стимуляторы

Другим типом являются ремни-стимуляторы, которые, можно сказать, заставляют наши мышцы работать с помощью сигналов, которые стимулируют нервы. За себя скажу, что ощущения необычные, потому что импульсный сигнал достаточно глубокий. Наиболее распространенным представителем этого типа является пояс Ab Gymnic.

Читайте также:  Болгарский перец — польза и вред, калорийность, БЖУ и рецепты блюд

Как выбрать пояс для пресса

Беговое полотно

Конечно, ваш тренер может помочь вам выбрать хороший ремень, но если вы решили выбрать и купить ремень самостоятельно, то советую обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Решите, где вы будете носить пояс в тренажерном зале или дома, во время пробежки в парке или во время занятий в саду. Дело в том, что некоторые виды легко спрятать под одеждой, а некоторые нет.
  2. Стоимость продукции, если честно, очень много подделок, поэтому не экономьте на качестве, читайте отзывы, советы профессионалов.
  3. Уточняйте противопоказания пояса во избежание неприятных последствий.
  4. Старайтесь покупать продукты в специализированном магазине.

Противопоказания для использования

К сожалению, не всем можно носить пояс для пресса. При наличии следующих заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением:

  • при недугах дерматологического типа;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • заболевания органов дыхания;
  • во время острого герпеса.

Вот мы и выяснили, что такое пояс для пресса, помогает ли он избавиться от лишнего жира, какие бывают виды и принцип действия.

Пора прощаться, желаю легкого достижения результата, но не забывайте, что без физических упражнений добиться цели сложнее. Нашли в статье полезную информацию? — Тогда поделитесь ссылкой, подпишитесь на обновления блога. До того как!

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть. Получите план питания на 1 месяц и достигните поставленной цели.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин
Adblock
detector