Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Уксусное обертывание — в чем смысл и польза такой процедуры

Уксус – один из востребованных продуктов. Причем не только на кухне. Его очень активно используют и в косметологии. Так, например, сегодня его достаточно часто используют для такой процедуры, как уксусное обертывание. Оно помогает избавиться от лишних сантиметров на ягодицах и в бедрах и заметно снижает проявления целлюлита.

Читайте также — Виноградный уксус.

В чем польза процедуры

обертывание

Обертывание с уксусом позволяет получить мгновенный результат. И это достаточно просто увидеть – достаточно только измерить проблемные зоны до и после него. На потерю сантиметров влияние окажет не только то, что выйдет лишняя жидкость из тканей, но и то, что жир поддается растворению под воздействием уксуса. Правда, для того чтобы именно жир начал распадаться, придется сделать не одну процедуру – подход должен быть комплексным и выполнен полным курсом, предусматривающим не менее 10 процедур.

Уксусные обертывания имеют ряд неоспоримых преимуществ, среди которых:

  • Активизация кровообращения – улучшается микроциркуляция, начинает лучше транспортироваться в клетки кислород и иные питательные вещества.
  • Улучшение обменных процессов в тканях – тепловой эффект обеспечивает это в полной мере, а также обеспечивает раскрытие пор, на этом фоне также заканчиваются все застойные явления.
  • Выведение избытков воды из тканей организма.
  • Разглаживание бугорков и прочих проявлений апельсиновой корки.
  • Обновление кожных покровов.
Читайте также:  Молочный гриб – правила приема и полезные свойства

Обертывание уксусом для похудения даст необходимый эффект в разных проблемных зонах организма – нижней части живота, внутренней поверхности бедра, на боках. Но при этом стоит понимать, что подход должен быть комплексным. Так, следует использовать правильное питание, посещать массажный кабинет, ходить в бассейн и в спортзал.

Какие есть противопоказания

осмотр врача

Уксусное обертывание для похудения имеет некоторые противопоказания, которые обязательно необходимо учитывать. Так, следует знать, что подходит оно не всем. В списке противопоказаний:

  1. Аллергические проявления на уксус, которые могут проявляться зудом и раздражениями.
  2. Гинекологические заболевания.
  3. Обгоревшая после чрезмерного загара кожа.
  4. Наличие различных патологий на коже, типа ран, язв и дерматита.

Какие предосторожности следует соблюдать

Важно помнить достаточно простые меры предосторожности, которые позволят сделать процедуру более безопасной. Так, следует соблюдать правильную концентрацию средства – если использовать неразведенный уксус, велик риск получить ожог кожи. Во время выполнения процедуры следует смотреть за тем, чтобы не было никаких сквозняков – процедуру уксусного обертывания допускается проводить только в помещении, где сухо и тепло. Также не должно быть включено никаких кондиционеров и вентиляторов. После проведения процедуры обертывания следует обязательно применять увлажняющий крем.

Как подготовиться к процедуре

яблочный уксус

Чтобы обертывание уксусом прошло успешно, следует правильно к нему подготовиться. Правила следующие:

  • Выбирать для такой процедуры надо только натуральный уксус – яблочный или винный. В нем не должно быть консервантов, поэтому необходимо внимательно читать этикетку.
  • Концентрация раствора, указанная в рецепте, должна четко соблюдаться.
  • Перед процедурой стоит провести тест на аллергию – достаточно нанести заготовленный раствор на кожу с внутренней стороны запястья и подождать 3 часа. Если никаких реакций не было, можно приступать.
  • Для процедуры следует приготовить уксус, пленку пищевую, одеяло, теплые домашние вещи, простыню из хлопка, чистую воду.
  • Перед обертыванием желательно сделать скраб проблемной зоны – это позволит улучшить кровообращение.
Читайте также:  Лимон при похудении: правила, противопоказания, примерное меню

Рецепт процедуры

Для проведения обертывания надо взять:

  1. Стакан 9% яблочного уксуса.
  2. Стакан воды.

Их следует перемешать между собой. Если кожа чувствительная, допускается увеличить дозировку воды до 2 стаканов. Если будет использоваться винный уксус, воды надо на стакан средства 4 стакана. Связано это с тем, что он кислее яблочного.

В приготовленный раствор надо обмакнуть простынь и хорошенько намочить ткань. Далее ее следует слегка отжать и обернуть проблемные зоны.

Как вариант, можно обернуть тело полностью. После следует обмотать обернутые участки пленкой в три слоя, сверху надеть теплые вещи и укрыться одеялом. В таком состоянии следует провести 50 минут – 3 часа. При проведении процедуры в первый раз время ее исполнения не должно превышать одного часа. После процедуры останется принять контрастный душ и смазать кожу любыми увлажняющими кремами.

Во время процедуры идет активный процесс потоотделения, поэтому стоит заранее выпить много воды, чтобы не довести себя до обезвоживания. Можно употреблять по стакану воды с лимоном каждые полчаса в течение 5 часов перед процедурой. Выполнять обертывание надо раз в 2-3 дня.

Для достижения эффекта можно добавлять иные ингредиенты, позволяющие добиться более заметного результата. Это могут быть:

  • Корица
  • Мед
  • Косметическая глина
  • Морские водоросли и т.д.

Каждый из них имеет свои дополнительные качества – увлажняет, питает, разогревает, разгоняет кровь и т.д.

Отзывы и результаты похудевших
Satorika
Я периодически использую уксусные обертывания, и этот вариант неплох для локального сжигания жира. Когда переешь на какой-нибудь вечеринке с друзьями, появляется предательский жирок. И в этот момент уксусное обертывание помогает как нельзя лучше. Здесь важно правильно подобрать уксус – он должен быть натуральный. Такой вариант может вызвать легкое раздражение кожи или зуд, стоит перетерпеть. Но если совсем никак, значит, способ не подходит. Мне результат понравился – жир из проблемных зон пропадает достаточно быстро, а состояние кожи ощутимо меняется.
Treya
Уксусное обертывание мне посоветовала массажистка, которая делала антицеллюлитный массаж. Говорит, таки баловались французские куртизанки. Надо добавить в укусу овсянки и нанести эту жижу на тело, затем обернуться простынями и пленкой. 40-50 минут занимает процедура, после все надо смыть без использования каких-либо гелей. Уже после первого раза кожа выглядит подтянутой, нет дряблости и сухости. Причем за 4-5 процедур кожа не просто выглядит, но и становится подтянутой и молодой.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector