Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Похудение

Как правильно принимать Витамин В17

Многие люди, которые желают улучшить свое самочувствие и избавиться от болезней, в том числе и от ожирения, все больше внимания уделяют витаминным комплексам. Ведь их польза была неоднократно доказана. К тому же, они не оказывают такого мощного негативного воздействия на организм, как обычные таблетки. Каждый из витаминов оказывает определенное действие на человеческий организм. Витамин В17 в большом количестве содержится не только в некоторых продуктах питания, но и в обычных абрикосовых косточках.

Немного о загадочном витамине

Вещество, носящее название амигдалин, которое более известно как витамин В17, представляет собой соединение 2-х молекул сахара. Этими молекулами являются бензальдегид и цианид. Данное вещество можно растворить при помощи воды, но при этом оно не содержится в дрожжах. И это весьма необычно, поскольку остальные вещества, относящиеся к группе витаминов В, входят в состав дрожжей.

Витамин В17

Столетиями вещество использовалось для лечения последователями нетрадиционной медицины. Но мировая медицинская практика, которая занялась изучением витамина, наделила его весьма неоднозначной репутацией. И именно поэтому министерство здравоохранения Соединенных Штатов Америки категорически запретило данный препарат. Многие деятели медицины так же поддержали данный запрет, поскольку считали, что амигдалин способен нанести серьезный вред организму.

Несмотря на то, что мировая общественность с опаской относится к витамину В17, последователи нетрадиционной медицины продолжают активно его использовать. Они применяют его для создания препаратов, призванных помочь избавиться от раковых опухолей. Именно поэтому многие люди, далекие от медицины, считают, что только этот витамин способен помочь излечиться от рака. Таким образом, его возвели в ранг панацеи. Но на самом деле положительное действие вещества на процесс лечения рака не имеет клинических доказательств. Результаты биохимических исследований, проведенные с целью выяснить, какое действие на раковые опухоли оказывает препарат, неоднозначны. Следовательно, с медицинской точки зрения, нет никаких доказательств того, что прием витамина В17 действительно способен как-то повлиять на болезнь.

Читайте также:  Лечебное голодание на воде: польза и вред при похудении

Более того, многие ученые современности считают, что вещество не только не принесет пользы организму, но и может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Если вспомнить большинство романов знаменитой писательницы Агаты Кристи, то именно при помощи этого вещества знатные люди избавлялись от конкурентов и недругов. Ведь амигдалин является достаточно ядовитым веществом. Используя определенную дозу, можно не только серьезно навредить человеку, но и убить его. И именно поэтому доктора рекомендуют крайне осторожно относиться к употреблению препарата.

Функции в организме

Данное вещество можно с уверенностью назвать самым противоречивым из всех известных. Работники медицины разделились на два противоборствующих лагеря. Одни считают, что амигдалин вовсе не витамин, а чистый яд, другие же уверены в его полезных свойствах, которые могут помочь организму справиться с некоторыми болезнями и замедлить негативные процессы. Представители нетрадиционной медицины считают, что витамин В17 способствует:

  1. Замедлению процессов старения;
  2. Уменьшению болевых ощущений при различных недугах;
  3. Уничтожению раковых клеток.

Еще одной важной функцией вещества врачи считают нормализацию обмена веществ. И именно поэтому его рекомендуют всем людям, которые желают сбросить лишний вес.

Использование при похудении

Каждый человек, страдающий лишним весом, мечтает о дне, когда сможет избавиться от этого недуга, который причиняет довольно много страданий, как физических, так и моральных. Ведь люди с лишним весом чувствуют себя крайне неуверенно. И эта неуверенность в большинстве случаев становится причиной развития большинства комплексов.

Талия

В попытке найти оптимальный способ для борьбы с ожирением, люди просто истязают себя жесткими диетами и изнурительными тренировками в спортзале. Однако, при этом мало кто задумывается о том, что можно облегчить процесс похудения, используя витамин В17. Ведь он способен нормализовать обмен веществ в максимально короткие сроки, поэтому сбросить лишние килограммы будет значительно проще.

Читайте также:  Как худеть женщинам после 50 лет: методики без сложных диет

Но если вы решите испробовать на себе целительное действие вещества, помните о необходимости придерживаться определенных правил и рекомендаций. Ведь питание одними абрикосовыми косточками не принесет вам никаких положительных результатов, а только станет причиной отравления. Чтобы получить максимальный эффект от продуктов, содержащих амигдалин, следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

  • Наиболее простой и доступный способ получить нужную дозу витамина – это съесть ядро абрикоса. Однако, при этом необходимо помнить о том, что существует максимально допустимая суточная доза. В день не стоит съедать более 10 косточек, а за один прием следует ограничиться 2 косточками;
  • Детям, беременным и кормящим женщинам настоятельно не рекомендуется включать в свой рацион фруктовые косточки, чтобы избежать негативного влияния на организм;
  • Если вы начали прием витамина, следует позаботиться о том, чтобы полностью исключить возможность возникновения неприятных побочных эффектов. Для этого необходимо изменить рацион питания, добавив в него аскорбиновую кислоту, и употреблять больше воды, чем обычно;
  • Желая добиться максимального эффекта от употребления витамина, следует полностью отказаться от алкогольных напитков, кофе, а так же от вредной привычки – курения. В противном случае не стоит ожидать быстрого или значительного эффекта.

Как видите, данные рекомендации весьма просты, поэтому придерживаться их не составит труда. Однако доктора нетрадиционной медицины настаивают на том, что вышеуказанные дозировки нельзя превышать.

Перед началом лечения не лишним будет получение консультации у специалиста, поскольку прием гомеопатических препаратов должен контролироваться доктором.

В каких продуктах содержится витамин В17?

И хотя диетологи не слишком чествуют витамин В17, диета, включающая в себе продукты с высоким содержанием указанного вещества, весьма популярна. Подобное объясняется тем, что витамин содержится в низкокалорийной пище. Питаясь такими продуктами, человек никогда не наберет лишних килограммов. К продуктам, в которых в достаточном количестве содержится амигдалин, относят:

  • Яблоки;
  • Груши;
  • Апельсины;
  • Клюкву;
  • Чернику;
  • Малину;
  • Смородину;
  • Рис бурый;
  • Фасоль;
  • Топинамбур;
  • Шпинат;
  • Просо;
  • Горошек зеленый.
Читайте также:  Разгрузочный день: преимущества, правила, варианты рациона

Помимо этого, витамин содержится в некоторых видах грибов, устрицах, а также в листьях свеклы и рябины. Стоит отметить, что в таких продуктах как рыба, мясо и молоко В17 не содержится вовсе. Однако, это не означает, что их необходимо полностью исключить из рациона. Диетологи рекомендуют употреблять их в небольшом количестве, чтобы поддерживать баланс витаминов в организме. Но основной упор в данном случае должен быть исключительно на продукты питания, в которых содержится витамин В17.

Однако, если вы хотите усилить эффект, то можете использовать и синтетические препараты, включающие в себя данный витамин. В интернете можно найти качественные и натуральные пищевые добавки. В их состав входят многие полезные вещества, в том числе и витамин В17, который был получен из порошка абрикосовых косточек. Но к приему добавки необходимо отнестись с осторожность. Ее основу составляет порошок высушенной кости абрикоса. Именно он обладает ядовитыми свойствами. Следовательно, если вы хотите максимально обезопасить себя от отравления, перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

Совместимость с другими химическими соединениями

В виду того, что с момента открытия витамина и до сегодняшнего дня не было проведено никаких масштабных исследований амигдалина, ученые затрудняются ответить на вопрос о том, насколько вещество совместимо с другими препаратами и продуктами питания. И хотя точных данных относительно совместимости не имеется, ученые уверены, что одновременно употреблять спиртные напитки и продукты с высоким содержанием витамина категорически нельзя. Подобный запрет легко объяснить. В спирте содержатся вещества, ускоряющие процесс распада витамина. Риск отравиться при этом многократно возрастает. И причиной тому синильная кислота. Она образуется после распада амигдалина. Именно поэтому ученые запрещают употреблять алкоголь всем, кто соблюдает подобную диету.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector