Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Препараты

Активированный уголь для похудения: правила приема, результаты

Еще наши бабушки с успехом использовали активированный уголь для лечения отравления. Об его абсорбирующих свойствах было известно еще в Древней Индии, где уголь применялся для очистки воды. В наше время этот препарат используется не только в медицинских целях, но и как безопасный помощник в нелегкой борьбе с лишним весом. Необходимо знать, как применять активированный уголь для похудения.

Читайте также — Химическая диета.

Чем полезен уголь

активированный уголь

Сам по себе препарат не сжигает жир в нашем организме, а только помогает его очищению. Поэтому, для достижения желаемой цели, применять уголь нужно комплексно. То есть, совместно с правильным питанием и физическими нагрузками.

Положительные действия угля:

  • Уголь как губка впитывает, а затем и выводит токсические вещества, чем препятствует их усвоению организмом. Эффективно удаляя шлаки и токсины, помогает улучшению работы пищеварительной системы;
  • Регулярно принимая активированный уголь, вы восстанавливаете нормальную работу почек и печени и способствуете замедлению всех процессов старения;
  • Еще одним важным фактором для начала приема препарата – это его способность снижать уровень холестерина, что ведет к улучшению работы мозга, сердца и ускоряет метаболизм;
  • Уголь способен нейтрализовать некоторые группы возбудителей вируса гриппа, и помогает противостоять проникновению в организм таких заболеваний, как дизентерия и стафилококк.

Организм выводит препарат естественным путем в течение 7 или 10 часов. Он не всасывается в стенки кишечника и не раздражает слизистую.

Однако, покупая активированный уголь для борьбы с лишними килограммами, помните, что, только соблюдая все рекомендации о комплексном подходе, вы добьетесь хорошего результата. Одними только таблетками обойтись не получится.

Воздействие на организм

Учеными доказано, что вес человека может увеличиваться не только из-за неправильного питания и недостатка движения. Сбои в работе кишечника, также оказывают влияние на появление лишних килограммов.

обруч

Скопление газов, продуктов гниения и токсинов, все эти факторы приводят к нарушению нормального пищеварения. Замедляется обмен веществ, что и приводит к увеличению массы тела. Препарат активированного угля собирает все окружающие его вещества и освобождает от них наш организм. Попутно избавляет нас и от излишней жидкости, что помогает избавиться от отеков.

Читайте также:  Дозировка и метод действия пищевой добавки Синефрин

Женщинами, употребляющим уголь для борьбы с лишним весом, отмечается, что это средство, действительно помогло им достигнуть видимых результатов. Однако для этого они совмещали прием препарата с активными занятиями в спортзале и контролем питания, то есть уменьшали количество съеденных за день калорий.

По отзывам худеющих с помощью активированного угля, за неделю удалось избавиться от 3 килограммов жировых отложений.

Как принимать для похудения

Начиная принимать лекарство, помните, что он выводит из организма не только токсины и яды, но и полезные нам вещества, поступающие с пищей. Из-за этого специалисты советуют не злоупотреблять препаратом и не принимать его дольше 2-х недель. Этого времени обычно хватает для того, чтобы ушли 2-5 килограммов веса.

Сульфат магний

Вот несколько необходимых к выполнению условий:

  1. Исключить алкоголь в любом виде;
  2. Убрать из меню все сладкие блюда и конфеты;
  3. Отказаться от выпечки и кондитерской продукции;
  4. Не есть жирного и острого;
  5. Пить не менее 2 литров жидкости и день;
  6. Из напитков отдать предпочтение зеленому или некрепкому черному чаю;
  7. Помните: движение – это жизнь! Гуляйте, обязательна ежедневная зарядка и регулярные разминки. После занятий спортом вы будете ощущать возвращение жизненных сил и хорошего настроения.

Рекомендации по приему

  • Принимайте активированный уголь для похудения за 30 минут до еды по 2 таблетки. Масса тела будет уменьшаться плавно и постепенно. Не принимайте препарат более 14 дней подряд;
  • Рассчитайте свою дозу, исходя из вашего веса. Она составляет: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Например: при весе от 70 до 75 кг доза для ежедневного приема будет составлять 7 таблеток. Если трудно сразу привыкнуть к такой дозировке, то начинайте с меньшего количества, постепенно увеличивая его. Обратите внимание, что принимать уголь нужно утром, до завтрака. Продолжительность приема 2 недели;
  • Возьмите упаковку из 10-ти таб. и выпейте их в течение дня, равномерно распределив количество на 4 процедуры. Принимайте уголь за 1 час до приема пищи. Продолжайте десять дней, затем перерыв 10, и еще один курс приема активированного угля.
Читайте также:  Как лечить диабет и худеть с препаратом Глюкофаж

Не забудьте, что запивать любые лекарственные средства нужно только чистой водой комнатной температуры.

Строго соблюдайте дозировку препарата. Несмотря на безобидность и вроде бы безвредность для человеческого организма, активированный уголь все же считается лекарственным препаратом, поэтому относиться к нему лучше с осторожностью, строго выполняя прилагающуюся инструкцию.

Диета и физические нагрузки

бег

Практикуется два вида диет с применением активированного угля: строгая и щадящая.

Первая допускает полный отказ от еды, принимается только уголь и жидкость. Такая диета продолжается 2 дня и помогает избавиться от 2 см в области талии. Но после восстановления привычного режима питания вес незамедлительно возвращается. Для того чтобы закрепить достигнутый успех, уменьшите количество потребляемых за день калорий и начните получать регулярные физические нагрузки (для начала можно просто каждый день устраивать пешие прогулки на свежем воздухе).

Принимайте препарат перед предстоящими физическими нагрузками, это поможет более эффективному очищению организма от шлаков и токсинов.

Второй вариант диеты – щадящая, рекомендует принимать активированный уголь перед едой. Длительность приема не более 10 суток, затем перерыв тоже 10 дней. Всего желательно пройти три полных курса, это даст наилучший результат при соблюдении щадящего варианта диеты.

Помните, что препарат не расщепляет жиры и не влияет на деятельность желез. Без описанных выше дополнительных условий (занятия спортом и здоровое питание), вы не добьетесь видимых результатов в борьбе за красивую фигуру. И не забывайте строго следить за дозировкой лекарства.

Черное или белое?

таблетки

Препарат выпускается в двух формах: гранулированной и спрессованной. Но, привычный для нас, черный уголь немного отличается от новомодного белого. В чем же состоят отличия?

В составе обычного черного активированного угля основными веществами являются диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза. Из-за своей пористой структуры он и используется как отличный абсорбент при различных отравлениях. Белый уголь оказывается на организм аналогичное, но более мягкое и щадящее действие и при отличных абсорбирующих свойствах, выводит только токсины, не затрагивая полезные вещества.

Читайте также:  Продукция Энерджи Диет – применение для похудения

Производителями дается гарантия, что белый активированный уголь можно принимать неограниченно долгое время без ущерба для здоровья. Исходя из этого, можно сделать вывод, что для похудения может применяться и белый уголь, с теми же дозировками и длительностью курсов.

Противопоказания

Даже для такого полезного и практически безопасного препарата, как активированный уголь существует ряд противопоказаний.

Не принимайте активированный уголь если:

стакан с таблетками

  1. Вы страдаете язвенной болезнью желудка или гастритом;
  2. Вы употребляете другие лекарственные средства;
  3. Вас беспокоит кишечник;
  4. Вы принимаете препараты оральной контрацепции;
  5. У вас наблюдаются нарушения в пищеварении.

Не забывайте, что уголь не только абсорбирует из вашего организма газы, токсины и продукты разложения, но и убирает всю жидкость и другие полезные вещества. Больше пейте чистой негазированной воды.

Возможные негативные последствия

Есть ряд неприятных проблем, которые можно спровоцировать бесконтрольным приемом препарата:

  • Возникновение проблем со стулом (запоры);
  • Темный кал;
  • Приступы тошноты;
  • Возможна рвота;
  • Проблемы со стулом (диарея).

Все эти проблемы легко устраняются без медицинского вмешательства и не представляют опасности для жизни. Достаточно просто прекратить прием препарата и все последствия исчезнут сами собой.

Но, к сожалению, в очень редких случаях возможны и более тяжелые проблемы от принятия активированного угля. Эти случаи, чаще всего обусловлены индивидуальной непереносимостью лекарственного средства, а попросту – аллергией.

Аллергическая реакция на препарат может проявиться как:

  1. Затруднения дыхания;
  2. Ощущение сжатия в груди;
  3. Отечность в области лица;
  4. Отек губ.

уколы

При возникновении любого из этих симптомов следует немедленно прекратить прием лекарства и как можно скорее получить медицинскую помощь.

Чтобы избежать неприятных и опасных последствий, перед приемом даже такого неопасного лекарства, как активированный уголь, следует заранее проконсультироваться с вашим терапевтом. Возможно специалист предложит заменить уголь на какой-либо альтернативный препарат, который не вызовет у вас аллергической реакции.

Отзывы и результаты похудевших
Вера, 45 лет
Еще в детстве мне давали эти черные таблетки, при проблемах с пищеварением. Позже я так же лечила ими своих детей, но о пользе для похудения узнала совсем недавно. Применяла утром перед работой, потом перерыв и так три раза. Мне понравилось. Появилось чувство легкости и ушло около 4 кг
Наталья, 53 года
Давно пользуюсь этим лекарством. О том, что его пьют для похудения, рассказала подруга лет 5 назад. С тех пор регулярно пропиваю несколько курсов в год. Результат отличный, главное не забывать меньше есть и больше гулять
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector