Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Препараты

Антицеллюлитный крем: состав, приготовление, использование

Поверхность бедер, ягодиц, живота, а иногда и плеч, в виде корки апельсина – очень огорчительное явление. Избавится от него очень сложно. Это не только косметическая проблема, но отклонение в здоровье. В подкожно-жировом слое происходит нарушение микроциркуляции, из-за чего жир откладывается неравномерно. Вероятнее всего, эффективным окажется комплекс мер: диетическое питание, спортивные занятия, массаж, обертывания и антицеллюлитный крем.

Читайте также — Кето диета.

Что такое целлюлит

галифе на бедрах

В норме жировые клетки синтезируются и расщепляются, не образуя заметных глазу отложений. Если жировой обмен нарушается, то эти клетки не успевают расщепляться. Они разрастаются, сдавливают сосуды, приток крови ухудшается, клетки образуют бугры. Также кровоснабжение подкожных участков ухудшается из избытка гормона эстрогена, который забивает сосуды. К жировой клетчатке не поступает в достаточном количестве кислород, обменные реакции в ней замедляются. Клетки только поглощают жир, накапливают токсины и не отдают свои запасы.

Факторы, провоцирующие образование целлюлита:

  • Наследственность;
  • Изменения, связанные с возрастом;
  • Гормональные аномалии,
  • Проблемы с пищеварением;
  • Затрудненное кровообращение из-за проблем с позвоночником;
  • Гиподинамия, привычка сидеть со скрещенными ногами;
  • Тесная одежда, обувь на высоких каблуках, использование тугих ремней;
  • Избыточная масса тела с высокой долей жировых тканей,
  • Неправильное питание с избытком жиров и углеводов;
  • Склонность к депрессиям, стрессам;
  • Курение, злоупотребление алкоголем;
  • Нарушение водного баланса, недостаточное употребление чистой воды.

Часто целлюлит появляется при беременности, т.к. из-за изменения гормонального баланса появляется повышенная склонность к образованию жировых депо.

На ранних стадиях целлюлит можно увидеть, собрав кожу в складку на проблемной зоне. На поздних стадиях он виден визуально и выглядит очень не эстетично.

Что входит в состав антицеллюлитных кремов

Существует много антицеллюлитных кремов, которые действительно помогают. Выбирая крем, нужно обратить внимание на его состав.

Ингредиенты эффективного крема:

  1. Кофеин – улучшает кровообращение, способствует разложению жиров, он хорошо работает в сочетании с вытяжкой из плодов колы, которая стимулирует микрорегуляцию жировых тканей и кожных покровов;
  2. Теофиллин (фармакологически подобен кофеину) – улучшает кровоснабжение кожных покровов, дренирует влагу из подкожных слоев;
  3. Зеленый чай – оказывает противовоспалительное действие на кожу и подкожные слои, повышает упругость кожи, придает ей красивый вид;
  4. Экстракт рускуса (иглицы) – снижает застойные явления в кожных покровах и подкожных слоях;
  5. Гуарана – улучшает обменные процессы, способствует расщеплению жиров;
  6. Фруктовая гидроокись – отшелушивает старые клетки кожи;
  7. Красный перец – расширяет кровеносные сосуды в прилегающих к коже слоях, вызывает прилив крови;
  8. Кремний – улучшает эластичность кожи;
  9. Фукус, ламинария, хитозан, морской коллаген – это компоненты, укрепляющие кожу (один из них обязательно должен входить в качественный крем);
  10. Витамины А, С, Е и др. – стимулируют обменные процессы в подкожном слое и образование клеток в т.ч. коллагена;
  11. Эфирные масла (обычно лавандовое, можжевеловое, кипарисовое) – подтягивают кожу, придают ей тонус.
Читайте также:  Инструкция по использованию лекарства Меридиа

Имейте в виду, если процентное содержание ингредиентов не указано в описании, то основными являются первые в списке.

обертывание

Людям, склонным к гипертонии, следует с осторожностью пользоваться кремами с кофеином, чтобы не спровоцировать скачок артериального давления и бессонницу. Им можно порекомендовать крема на основе хвоща, зверобоя, боярышника, конского каштана, экстракта виноградных косточек, морозника. Однако, они менее эффективны.

В некоторые крема входят соли. Такие средства особенно эффективно наносить перед посещением сауны/парилки, после горячей ванны или под пленку. Соли проникают под кожу, а затем выводят с потом шлаки и яды, содержащиеся в подкожном жире.

Термо Кремы с разогревающими компонентами не рекомендуются тем, у кого есть склонность тромбофлебиту, кто имеет на коже красные сосудики и сосудистые звездочки.

Рекомендуемые крема

кофейный скраб

Массажный крем «Витекс» производства белорусской компании. Содержит кофеин и красный перец. Крем стимулирует кровообращение в глубоких слоях, выводит излишек жидкости, яды и шлаки из подкожного жира, придает коже ровную структуру. Наносится массажными движениями на распаренную и очищенную скрабом кожу.

«SPA Антицеллюлит Белита-Витекс». Крем имеет хорошо выраженный согревающий эффект, обусловленный наличием в составе концентрированного экстракта черного перца. Рекомендуется использовать с процедурой обертывания: нанести крем на проблемную зону, закутать в пищевую пленку.

Помимо кремов борцам с целлюлитом можно порекомендовать антицеллюлитные лосьоны и гели, они не предполагают проведения массажа, быстро и легко впитываются и проникают под кожу.

Антицеллюлитный гель «Чистая Линия». Экономный вариант от производителя, который пользуется хорошей репутацией. Гель содержит экстракты трав и эфирные масла, имеет приятный аромат. При растирании дает небольшой разогревающий эффект.

Читайте также:  Янтарная кислота: правильное использование и точная дозировка

Антицеллюлитный крем своими руками

Основой самодельного крема является кожура цитрусовых. Для одной порции можно взять по штуке лимона, апельсина грейпфрута и два мандарина. С них следует снять кожуру и измельчить ее в блендере (или прокрутить на мясорубке). Затем из кашицы надо отжать сок (через марлю или другим способом). Получится несколько капель. Их надо смешать с кремом для тела или с детским кремом в пропорции 1 часть сока и 2 части крема. Желательно выбрать крем, который хорошо впитывается. Крем надо нанести на проблемную зону 1 раз в день. Если не предполагается использовать его сразу, то нужно поставить его в холодильник.

Второй вариант для тех, кому неохота возиться с приготовлением сока, – купить в аптеке цитрусовые эфирные масла (лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое) и по несколько капель добавить в нейтральный крем. Хороший эффект дает добавление в крем эфирных масел можжевельника, лаванды, розмарина, имбиря.

Как применять крем

Перед употреблением следует предварительно разогреть или распарить кожу. Крем надо наносить массажными движениями. Такой массаж или самомассаж должен длиться не менее 10 минут, иначе крем будет неэффективен.

массаж

Эффект от крема будет заметен после курса продолжительностью не менее 3 месяцев. Курс должен сочетаться со специальными упражнениями для проблемных зон, пробежками, ходьбой и низкокалорийным рационом питания.

Для того чтобы пользовать крема дополнительно стимулировал сам себя, можно посоветовать сделать замеры проблемных зон до начала курса и после него

Отзывы и результаты похудевших
Дарья, 35 лет
Недолго мучаясь, купила стандартный набор для тела против целлюлита, первый встретившийся на прилавке. Он состоял из масла, скраба, лосьона, и крема, а также имеет рукавицу для растирки. Долго и упорно растирала коленки, и сумела избавиться от жира в этой зоне
Лидия, 28 лет
Убедилась, что крема без тренировок и низкокалорийного питания не работают, а только смягчает кожу. Обещаний в описаниях много, но, похоже, что это очередной маркетинговый ход для лучшей реализации. Считаю, что надо ходить в спортзал почаще, и меньше булочек есть
Александра, 45 лет
В бюджетные антицеллюлитные кремы я не верю! Только дорогая специализированная косметика от профессионалов в специализированных магазинах или аптеках. На массажи с использованием «Гарньер» или «Дава» силы потрачены напрасно. Считаю, чтобы получить красивое тело с ровной поверхностью в проблемных зонах, надо не скупиться на дорогие препараты
Ссылка на основную публикацию