Воздействие препарата Триптофан на организм
Иногда человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, у него нарушен сон, не получается сбросить вес. Вполне возможно, что в организме имеется дефицит аминокислоты под названием Триптофан. Поскольку это вещество стимулирует продуцирование в головном мозге гормона серотонина, при его дефиците человек ощущает постоянную подавленность, апатию, депрессию, у него существенно повышается аппетит. Именно поэтому важно контролировать уровень аминокислоты в организме, при любых изменениях в своем самочувствии не игнорировать это. Нужно сразу обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение.
В чем положительные свойства Триптофана
Содержание
Врачи сравнивают это вещество с натуральным антидепрессантом, поскольку оно положительно влияет на сон, нормализирует психоэмоциональное состояние, снимает тревожность, беспокойство и раздражительность. В официальной медицине Триптофан применяется для устранения повышенной активности у детей, при некоторых патологиях сердечно-сосудистой системы, чтобы повысить количество гормонов роста.
Также с его помощью можно избавиться от вредных привычек – курения и злоупотребления алкогольными напитками, поскольку он устраняет неприятные симптомы отмены.
Немаловажную роль эта аминокислота играет в борьбе с лишним весом, поскольку стимулирует жиросжигание в подкожно-жировой клетчатке. Триптофан уменьшает тягу к углеводным продуктам, сдерживает образование липидных структур, уменьшает опасность развития ожирения. Используется в составе терапии анорексии и булимии, поскольку налаживает аппетит.
Из Триптофана синтезируется серотонин, происходит улучшение настроения, усиливается мотивация к правильному питанию. С его помощью борьба с лишними килограммами проходит намного легче, поскольку он регулирует аппетит. Кроме перечисленных положительных свойств, с помощью Триптофана происходит продуцирование гормона роста, а это немаловажно во время тренировок, поскольку жировая масса уменьшается, а мышечная – увеличивается. С его помощью также снижается болевая чувствительность, устраняется депрессия, агрессия, налаживаются процессы пищеварения.
Итак, аминокислота необходима для того, чтобы:
- Бороться с брюшным жиром. Рост жировых скоплений после приема Триптофана в области талии замедляется. Особенно эффективно при соблюдении правильного питания;
- Сохранить мышечную массу;
- Повысить работоспособность, что немаловажно во время спортивных тренировок и физических нагрузок.
Особенности приема
Пищевую добавку Триптофан рекомендуется принимать вместе с пищей, насыщенной углеводами – хлеб, рис, сахар. Так ее попадание в мозг будет максимальным. Чтобы вещество смогло проявлять активность, оно должно соединиться с транспортной системой остальных аминокислот в организме. Поэтому его принимают либо перед едой, либо вместе с основным приемом пищи.
Принимая Триптофан, его необходимо запивать чистой водой или соком, но не кисломолочными напитками, в составе которых присутствуют белковые структуры. Лучше всего сочетать Триптофан с витаминами группы В. Его всасывание происходит в органах пищеварительной системы. Суточная норма этого вещества составляет не более 2 граммов. В противном случае может возникать передозировка и неприятные сопутствующие симптомы.
Негативные реакции после приема
При правильном приеме обычно отсутствуют какие-либо отрицательные эффекты после приема вещества. Но его не стоит принимать людям, в анамнезе которых имеется бронхиальная астма, поскольку есть опасность развития одышки. Также не рекомендуется принимать Триптофан женщинам в период вынашивания ребенка и в период грудного вскармливания.
Важно помнить о том, что не стоит превышать дозировки, указанные в инструкции к применению. При превышении потребления суточной дозировки Триптофана для похудения могут развиваться следующие нарушения и побочные эффекты:
- При повышенной нагрузке на почки в некоторых случаях может возникать нарушение их выделительной функции. Поэтому это нужно учитывать тем людям, которые имеют в анамнезе хронические заболевания органов мочевыделения;
- При чрезмерном потреблении аминокислот может возникнуть нарушение баланса азота, вследствие чего начинает теряться мышечная масса;
- Чрезмерное поступление вещества в организм чревато негативными последствиями в виде окислений клеточных мембран;
- Несбалансированное питание в комбинации с аминокислотами может вызывать набор лишних килограммов. Например, если в организм поступает преимущественно белковая пища, она синтезируется в жировые клетки;
- Развитие аллергических реакций.
Цена
- 500 мг (60 капсул) — 1240 р.
- 500 мг (120 капсул) — 1790 р.
Аналоги
- Тимоген;
- Лизин;
- Цитофлавин;
- Мексидол.
