Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Препараты

Воздействие препарата Триптофан на организм

Иногда человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, у него нарушен сон, не получается сбросить вес. Вполне возможно, что в организме имеется дефицит аминокислоты под названием Триптофан. Поскольку это вещество стимулирует продуцирование в головном мозге гормона серотонина, при его дефиците человек ощущает постоянную подавленность, апатию, депрессию, у него существенно повышается аппетит. Именно поэтому важно контролировать уровень аминокислоты в организме, при любых изменениях в своем самочувствии не игнорировать это. Нужно сразу обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение.

В чем положительные свойства Триптофана

Врачи сравнивают это вещество с натуральным антидепрессантом, поскольку оно положительно влияет на сон, нормализирует психоэмоциональное состояние, снимает тревожность, беспокойство и раздражительность. В официальной медицине Триптофан применяется для устранения повышенной активности у детей, при некоторых патологиях сердечно-сосудистой системы, чтобы повысить количество гормонов роста.

Также с его помощью можно избавиться от вредных привычек – курения и злоупотребления алкогольными напитками, поскольку он устраняет неприятные симптомы отмены.

Немаловажную роль эта аминокислота играет в борьбе с лишним весом, поскольку стимулирует жиросжигание в подкожно-жировой клетчатке. Триптофан уменьшает тягу к углеводным продуктам, сдерживает образование липидных структур, уменьшает опасность развития ожирения. Используется в составе терапии анорексии и булимии, поскольку налаживает аппетит.

Читайте также:  Как бороться с лишним весом с помощью лекарства Аллохол

Из Триптофана синтезируется серотонин, происходит улучшение настроения, усиливается мотивация к правильному питанию. С его помощью борьба с лишними килограммами проходит намного легче, поскольку он регулирует аппетит. Кроме перечисленных положительных свойств, с помощью Триптофана происходит продуцирование гормона роста, а это немаловажно во время тренировок, поскольку жировая масса уменьшается, а мышечная – увеличивается. С его помощью также снижается болевая чувствительность, устраняется депрессия, агрессия, налаживаются процессы пищеварения.

Итак, аминокислота необходима для того, чтобы:

  1. Бороться с брюшным жиром. Рост жировых скоплений после приема Триптофана в области талии замедляется. Особенно эффективно при соблюдении правильного питания;
  2. Сохранить мышечную массу;
  3. Повысить работоспособность, что немаловажно во время спортивных тренировок и физических нагрузок.

триптофан

Особенности приема

Пищевую добавку Триптофан рекомендуется принимать вместе с пищей, насыщенной углеводами – хлеб, рис, сахар. Так ее попадание в мозг будет максимальным. Чтобы вещество смогло проявлять активность, оно должно соединиться с транспортной системой остальных аминокислот в организме. Поэтому его принимают либо перед едой, либо вместе с основным приемом пищи.

Принимая Триптофан, его необходимо запивать чистой водой или соком, но не кисломолочными напитками, в составе которых присутствуют белковые структуры. Лучше всего сочетать Триптофан с витаминами группы В. Его всасывание происходит в органах пищеварительной системы. Суточная норма этого вещества составляет не более 2 граммов. В противном случае может возникать передозировка и неприятные сопутствующие симптомы.

Читайте также:  Таблетки для похудения: список самых действенных препаратов

Негативные реакции после приема

При правильном приеме обычно отсутствуют какие-либо отрицательные эффекты после приема вещества. Но его не стоит принимать людям, в анамнезе которых имеется бронхиальная астма, поскольку есть опасность развития одышки. Также не рекомендуется принимать Триптофан женщинам в период вынашивания ребенка и в период грудного вскармливания.

Важно помнить о том, что не стоит превышать дозировки, указанные в инструкции к применению. При превышении потребления суточной дозировки Триптофана для похудения могут развиваться следующие нарушения и побочные эффекты:

  • При повышенной нагрузке на почки в некоторых случаях может возникать нарушение их выделительной функции. Поэтому это нужно учитывать тем людям, которые имеют в анамнезе хронические заболевания органов мочевыделения;
  • При чрезмерном потреблении аминокислот может возникнуть нарушение баланса азота, вследствие чего начинает теряться мышечная масса;
  • Чрезмерное поступление вещества в организм чревато негативными последствиями в виде окислений клеточных мембран;
  • Несбалансированное питание в комбинации с аминокислотами может вызывать набор лишних килограммов. Например, если в организм поступает преимущественно белковая пища, она синтезируется в жировые клетки;
  • Развитие аллергических реакций.

Цена

  1. 500 мг (60 капсул) — 1240 р.
  2. 500 мг (120 капсул) — 1790 р.

Аналоги

  • Тимоген;
  • Лизин;
  • Цитофлавин;
  • Мексидол.
Отзывы и результаты похудевших
Евгения, 44 года
Три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Хочу не просто похудеть, а и набрать большое количество мышечной массы (ну нравится мне). В магазине спортивного питания приобрела Триптофан вместе с карнитином. Такое сочетание помогает быстрее перерабатываться жировым залежам в энергетические ресурсы. А в тренажерном зале их можно быстро израсходовать во время интенсивной тренировки
Екатерина, 32 года
Я всю жизнь была склонна к полноте (видимо наследственное). Поэтому периодические разгрузочные дни или недели являются неотъемлемой частью моего режима. Я хотя и стараюсь придерживаться правильного питания, но не всегда удается, в силу катастрофической занятости. Узнала на форуме о том, что помочь в похудении могут специальные комплексы, в составе которых имеются аминокислоты. Решила попробовать. Конечно, калории все так же приходится считать, поскольку веду сидячий образ жизни, но при этом стараюсь питаться не менее пяти раз в день. Пью много чистой воды, включаю в рацион натуральную клетчатку. А еще принимаю капсулы с содержанием Триптофана, лейцина и карнитина. Конечно, если бы у меня была возможность посещать спортзал, думаю мой процесс похудения проходил бы более активно
Александра, 29 лет
Всегда старалась контролировать свой вес. После родов немного располнела и, когда ребенку исполнилось полгода, решила – все, нужно возвращать себе прежние формы. Записалась в спортзал, стараюсь выполнять все указания тренера. Также приобрела Триптофан в капсулах. Своими результатами пока довольна. Но мне кажется, что достичь нужного эффекта можно только наладив свой рацион питания, поскольку только питаясь правильными продуктами можно создать благоприятную почву для расщепления жировых накоплений в организме, причем без вреда и стресса для органов
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector