Наш девиз:
Диет много
не бывает!
Рецепты

Вода сасси для похудения: эффективность, польза, приготовление

Для борьбы с лишним весом используется вода сасси. Ведь поддержание водного баланса человека в момент диеты имеет огромное значение. Напиток обладает приятными вкусовыми качествами, помогает очистить организм от лишнего, сбросить несколько килограммов. Регулярное питье помогает наладить работу ЖКТ. Рецепт воды сасси для похудения прост в приготовлении, а сам напиток порадует своим результатом.

Читайте также — Диета 7 лепестков.

Действие

 вода Sassy Water

Возник напиток для похудения сасси благодаря американскому диетологу Сантия Сасси. Она занималась процессом разработки рациона питания для людей, которые мечтают сбросить лишние килограммы. Сантия пошла на определенный эксперимент, соединила полезные продукты питания с неотъемлемой частью любого процесса похудения – с водой.

В итоге проведенного эксперимента получился полезный и вкусный напиток. Пациенты, после его применения, стали намного быстрее сбрасывать лишний вес.

Марка под названием «Sassy Water» после этого стала всемирно известной. Тысячи женщин избавились от лишнего веса, используя напиток в комплексе с действенной системой питания.

Данная водичка запускает систему сжигания жира, благодаря чему вес пациента сдвигается с мертвой точки. Даже те люди, которые страдают от застоя веса, часто прибегают к использованию данного средства. Применяя даже небольшие изменения в своем рационе, пациент сбрасывает в среднем приблизительно 2-4 кг в неделю. Точная цифра зависит от веса, количества избыточной массы тела.

Польза

Исходя из отзывов о напитке, можно сделать выводы о его пользе. Благоприятный эффект на организм пациента можно объяснить с помощью природных свойств компонентов:

  1. Активно применяется для ускорения тока лимфы корень имбиря. Именно лимфа способна переносить по всему организму активные вещества, она отвечает за вывод токсических веществ. Имбирь является эффективным средством, он способствует улучшению пищеварительного процесса, ЖКТ. Это основной сжигатель, которых разгоняет накопленные жиры в труднодоступных участках тела. Ведь с помощью спорта тело худеет равномерно, благодаря напитку человек избавляется от жировых скоплений в проблемных зонах. Это касается бедер, рук, поясницы. Даже лицо с помощью напитка начинает приобретать приятные очертания, становится худее.
  2. Одним из основных компонентов является огурец. Его относят к низкокалорийным продуктам, с его помощью пациенты избавляются от солей тяжелых металлов. Благодаря мягкому мочегонному эффекту вывод токсических компонентов происходит намного быстрее. Стоит также отметить, что в огурце содержится витамин группы В, С, калий, натрий и фосфор. Из-за того, что огурец на 90 % состоит из воды, данный продукт достаточно быстро усваивается организмом.
  3. Обладает успокаивающим эффектом мята. Известно, что данный компонент способствует угнетению аппетита, уменьшая чувства голода.
Читайте также:  Коктейль для похудения: рецепты, польза и правила употребления

Приготовление

Стоит отметить, что рецепт воды сасси для похудения в классическом варианте выглядит следующим образом:

  • Необходимо взять 2 литра чистой негазированной воды;
  • Вам понадобится примерно 10-15 листочков свежей мяты;
  • Возьмите огурец, очистите его от кожуры;
  • Для приготовления напитка вам понадобится 1 лимон;
  • Натрите свежий корень имбиря – 1 столовая ложка.

После этого все ингредиенты смешайте и измельчите с помощью блендера. Далее напиток поместите на ночь в холодильник. Обязательно накройте целебную жидкость крышкой. Ведь в напитке содержатся эфирные масла, которые должны остаться внутри.

В итоге у вас должно получиться 2 литра напитка. Его следует выпить за следующий день. Такое количество оптимальное, является суточной нормой для взрослого человека.

Многие интересуются, как приготовить воду сасси для похудения другим способом. Для этого следует заменить свежую мяту сухой аптечной. Это касается тех случаев, когда достаточно проблематично достать свежий продукт.

Еще одним альтернативным вариантом считается замена мяты апельсиновой цедрой. Напиток с ее помощью приобретет незабываемый аромат, содержание витамина С существенно повысится. Можно заменить мяту аналогичным количеством шалфея.

Отзываются о данном напитке исключительно положительным образом. В течение 2-3 дней можно пить воду сасси, затем необходимо сделать перерыв. Около 1- 2 недель для похудения будет вполне достаточно.

Хранение

Для того чтобы напиток не потерял своей пользы, следует использовать исключительно свежие продукты. Срок их хранения не должен превышать 2-3 дня. После того, как вы на регулярной основе начнете употреблять данный напиток, вы заметите его благоприятный эффект.

Похудение

Ани Лорак

Стоит помнить об основных правилах приема, которые благоприятно сказываются на процессе похудения:

  1. За 20-30 минут до начала приема еды нужно выпить напиток.
  2. Между приемами можно спокойно употреблять необходимый объем жидкости. Напиток способен снизить аппетит.
  3. Необходимо поставить напиток в холодильник, не хранить в теплом месте.
  4. Используйте непрозрачную посуду для хранения.
  5. Не стоит пить воду сасси непосредственно перед сном. Это может привести к отечности, станут видимыми мешки под глазами.
  6. Применяя воду комплексно с физическими нагрузками, правильным, сбалансированным питанием, вы обязательно увидите результат.

В целом, если вы будете употреблять 2 л напитка, тогда необходимо 8 стаканов разделить на приемы еды.

2 литра воды

  • После того, как вы проснулись, стоит выпить 1 стакан напитка.
  • После часа, как вы позавтракали, выпейте еще один стакан, и снова за 30 минут до приема второго завтрака.
  • Между вторым завтраком и обедом выпевают 4-5 стаканов.
  • Между приемом обеда и ужина необходимо выпить 6-7 стаканов.
  • Последний стакан напитка пьют после ужина. Должен пройти час.
Читайте также:  Хлопья Фитнес от Нестле обеспечат полезный и вкусный завтрак

Диета

Для тех, кто является противником жестких ограничений, этот метод порадует. Чтобы войти в данную диету, следует разбить процедуру на 4 дня.

обруч

  1. В первые четыре дня необходимо обильно пить, но исключить жирную, сильно перченную и соленую еду. Уже к третьему-четвертому дню стоит постепенно уменьшить размер порции. В этот период следует начать подсчет калорийности дневного рациона. Лучше всего пить по 2-3 литра чудодейственного напитка.
  2. На вторую неделю необходимо также обильно пить, но на этом этапе установлена дневная калорийность – 1400 ккал. Минимальная норма в день для здорового взрослого человека составляет 1200. Поэтому выше наведенное значение будет достаточным для того чтобы организм работал в привычном ритме, был насыщенным.

На этом этапе важно исключить полностью тяжелые продукты питания, например, мучные блюда, кондитерские изделия, макароны. Также необходимо минимизировать количество употребляемого мяса и круп. Овощи и фрукты можно употреблять в неограниченном количестве. Средний объем выпиваемой в день воды сасси должен составлять 2-4 литра.

После этого на протяжении двух недель стоит придерживаться диеты. Здесь уже можно увеличить калорийность до 1600 ккал. Объем употребляемого напитка остается прежним. Положительно то, что, употребляя данный напиток, человек спокойно переносит психологические и физические нагрузки.

В ожидании результата

весы

При соблюдении основных рекомендаций по приготовлению и приему напитка, при соблюдении основ правильного, сбалансированного питания и минимальных физических нагрузок, можно сбросить примерно 6-15 кг за месяц. Диетологи акцентируют внимание на том, что конечные результаты зависят от исходной массы тела, соблюдения диеты, индивидуальных особенностей.

Лишний вес уходит достаточно быстро, при этом заметной становится коррекция линии живота, области бедер.

Противопоказания

Самым простым и доступным напитком, который можно приготовить в домашних условиях является вода сасси. Несмотря на массу положительных эффектов, стоит отметить возможные противопоказания:

  • Наличие аллергической реакции на один из компонентов;
  • При диагностике почечной недостаточности, тяжелой стадии развития цистита, не стоит употреблять напиток;
  • При заболеваниях, связанных с нарушением функциональной работы ЖКТ, или же язвы желудка;
  • С особой осторожностью необходимо пить напиток тем людям, которые страдают проблемами нарушенной работы сердечно-сосудистой системы.

Если вас что-то беспокоит, можно перед началом курса проконсультироваться с врачом.

Вода сасси помогает быстро и безопасно похудеть. Многие женщины с ее помощью избавились от ненавистных килограммов. Применение напитка также помогает укрепить иммунную систему, вывести токсины, оздоровить весь организм.

Ссылка на основную публикацию