Эффективный массаж лица ложками против признаков старения
Массаж лица ложками – доступная методика, позволяющая улучшить состояние кожи самостоятельно. Кожа после массажа будет выглядеть свежей, уйдут признаки старения. Его придумал немецкий доктор Рене Кох, и с тех пор эта техника распространилась по всему миру.
Читайте также — Липолитики для лица.
Достоинства
Содержание
Этот уникальный способ массажа придет на помощь при многих косметических проблемах:
- Улучшится кровоснабжение кожи;
- Способствует устранению отеков;
- Кожа выглядит более подтянутой;
- Сократятся морщины;
Подготовка
Для процедуры не требуется особых приобретений. Массаж можно делать дома, используя уже имеющиеся столовые приборы. Лучше всего использовать серебряные ложки, но подойдут и обыкновенные. Необходимо подготовиться:
- Ложки для массажа не должны лежать вместе с общей кухонной утварью;
- Перед массажем даже чистые ложки обязательно обеззараживаются при помощи антисептика;
- Массаж можно делать только на предварительно вымытом лице или теле;
- Чтобы уберечь лицо от излишнего растяжения во время процедуры необходимо смазать его жирным кремом или маслом;
- Во время скольжения ложек по лицу стараться не сбиваться с массажных линий;
- Чтобы уберечь кожу от появления микротравм следует контролировать степень нажима.
Что нам собственно понадобится:
- 4 ложки разного размера;
- Масло косметическое или растительное;
- Ёмкость с холодной водой;
- Ёмкость с теплой водой.
Противопоказания
Массаж не пойдет на пользу в следующих случаях:
- Воспалительные заболевания, сопровождаемые высокой температурой
- Гнойные высыпания
- Герпетические высыпания
Массаж лица
Перед непосредственным началом массажа необходимо приготовить ложки разной температуры. Для этого одну из них необходимо поместить в холодную воду, а другую в горячую. Затем вытащить необходимую ложку, удалить излишнюю влагу и смазать кремом, либо обмакнуть в масло. После этого можно приступать к упражнениям.
Между бровями
Берем две ложки. Вначале прикладываем теплую ложку между бровями. Плотно прижимаем её к коже, затем ослабляем нажим. Повторяем шесть раз. Затем ведем ложкой от межбровного пространства вверх по лбу. Возвращаем ложку в горячую воду и повторяем упражнение с холодной.
Для лба
Необходимо нагреть сразу две ложки. Берем первую ложку и прижимаем к правому виску. Совершаем три скользящих циркулярных движения, словно рисуя спираль. Затем, не отрывая ложку от кожи, через лоб передвигаем её к левому виску. Повторяем круговые движения. Отправляем остывшую ложку в горячую воду, берем новую нагретую и повторяем упражнения, начиная с противоположного –левого,- виска.
Берём четыре ложки, две горячих и две холодных. Горячие ложки прижимаем к центру лба. Зигзагообразным движением ведем ложки в противоположные стороны до висков. На висках плотно прижимаем к коже, и затем ослабляем, это движение повторяем шесть раз. Затем, берем холодные ложки и начинаем упражнение сначала.
Носогубные складки
Берем четыре горячих ложки. Надуваем щеки и постукиваем в зоне носогубных складок, затрагивая прилегающие участки кожи. Повторяем несколько раз.
Берём две горячие ложки. Смазываем их средством против морщин. Открываем рот, словно произносим звук «О». Прижимаем ложки к крыльям носа и совершая циркулярные движения продвигаемся по линии роста усов к уголкам губ. Меняем ложки и повторяем три раза.
Зоны вокруг рта
Берём две горячие не большие ложки и прижимаем над губами параллельно линии рта. Делаем движение, словно произносим звук «Е». Полукругом перемещаем ложки к уголкам губ. Там прижимаем сильнее, поворачиваем перпендикулярно рту и скользим к мочкам ушей. Уголки рта при этом должны стремиться вверх. Около мочек сделать три нажатия и снова провести ложки вверх. Сделать два подхода.
Мешки под глазами
Охлаждаем две ложки. Прижимаем их к слезникам глаз и волнообразными движениями уводим ложки к вискам. Там плотно прижимаем ложку к коже и ослабляем три раза. Скользим ложкой к ушам, прижимаем на несколько мгновений и возвращаем ложки на веки. Держим две секунды и отпускаем. Сделать упражнение три раза.
Морщины вокруг глаз
Четыре теплые ложки смазать гелем для кожи вокруг глаз. Прикладываем ложки около уголков глаза над скулами. Тремя циркулярными скольжениями отводим ложки к вискам. Прижимаем на несколько секунд. Чередуем три подхода с теплыми ложками с одним подходом с холодными.
